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【心理学科】

海灵格：助人的界限

如何助人：

不要用个人的方式或经验去干扰对方的成长。只有与道（道指的是事物的法则或秩序之义）结合的助人方式才是深沉的帮助，不需要专门去做什么，却能产生神奇的效果。

不要有帮助人的企图，只是在别人有需求时，你就在那里。带着对生命的敬重，让助人与自然之道结合。道就是无为。

助人并非扮演父亲或母亲的角色，你只需要和本来的自己在一起，道就自然显现，并以它自己的方式帮助对方的成长。

让万事万物都回归到其本来的轨道中，让自然法则呈现其本来，那么一切都在道中。

关于接纳：

接纳是唯一成为自己的工具，一旦接纳就不再反对或抗拒任何事物。反对和抗拒意味着自我分裂。

经由接纳，我们得到力量，从而和一切融合在一起。

接纳一切所遇之境，所遇之境带来的伤害就可以离开我们。一旦它们被接纳，它们就完成了其使命。

以它呈现给你的面目去接纳它，由此我们可获得它背后实相所带给我们的力量。而如果反对它，则会失去力量，变得不完整。

通过接纳，我们就会离开做孩子的感觉（依赖、不安全感、无助等），所遇之境带给我们就不是伤害，而是一次次地与实相相融合的契机。

命运：

过去的问题不会找到现在的问题，除非经由你。你自己回到过去的问题中纠缠，因而造成现在的结果。

向命运鞠躬，接纳接受命运，接纳让他人承担他自己的命运，接纳自己接受他们的命运。

懦夫比英雄活得更长久，是由于懦夫知道自己的能力有限，而不做无谓的挣扎和希求，顺道而为。而强者总认为自己可以改变些什么，故而与道相违，结果是伤害到了自己。

往前看，可以自我实现。往后看，回到问题。

没有人能成功地对抗命运和死亡，这是孩子的梦想。要明白有一个更强大的力量、法则存在，只有向它鞠躬，接纳接受命运，我们才会获得力量，融入实相。

有时洞察力来自受苦，但有时受苦也不会产生洞察力。没有洞察力就无法看到实相，看到事物显现背后的更深内涵。

不正视现实，就不会获得康复的力量，就会被痛苦所困扰，无法与实相相融合。

只要还有希望和不满，就没有和实相融合在一起。

只要放弃希求，就能拥有一切力量。

有时问题源于孩子想要干扰和改变父母命运的愿望，我们不能支持那些不现实的愿望。当我们和当事人的命运（罪恶、后果、痛苦）发生关联时，我们就会承受并认同他的痛苦。

不要卷入当事人的那些不能对其有任何帮助的事情中。

不要对抗任何人的死亡、痛苦、疾病，接受并接纳自己和他人的命运，和实相融合。

任何境遇，包括死亡和疾病，都未曾和实相分开过，它们就是实相的一部分。