李和生六十年习拳经验：太极拳内功修炼方法只有三个步骤 / 开普饭

当今传统武术的传承存在着两个"断代",一是传统拳术知识与文化的断代,二是传统拳术理论与系统化训练的断代.面对前人留下的大量珍贵拳谱拳论,当代人观之往往如读天书,不明所以. 脱离纸上 ...

学练陈氏太极拳十三要一静静就是安静,平心静气的意思.学太极拳,首先是思想上的静.练拳者要除去妄想,排除杂念,做到"心中一无所着,一念一无所思".这样,就能做到意志集中,思想为 ...

学练陈氏太极拳十三要一静静就是安静,平心静气的意思.学太极拳,首先是思想上的静.练拳者要除去妄想,排除杂念,做到"心中一无所着,一念一无所思".这样,就能做到意志集中,思想为 ...

[功夫上手之太极隐士] 作为科学贡献,"他"无疑是中国化工领域的杰出的科学家,从航天降落伞的材料到化工塑料型材,中国大大小小的化工厂几乎都有他到过的身影.非典时期的病毒隔离材料,也 ...

田理阳道长示范武当秘传太极拳六十四式拳架武当秘传太极拳是由张三丰祖师始创,统称五行八法十三式.太极者,无极而生,动静之机,阴阳之母.三丰祖师,始创以柔克刚.以静制动.巧运四两拨千斤的一大武术名宗-武 ...

管理员:琼花冬韵管理员:刘玉恒管理员:与时俱进副社长:随波不流副社长:雪之英兼主编副社长:燕子兼秘书长社长:耕闲客北梦南缘文学社编制: 北梦长圆,南缘久缔丨作者:北梦南缘文学社丨审 ...

2019-10-16 17:49| 发布者: 太极网九七零一| 查看: 11529| 评论: 0|原作者: 李和生摘要: 李和生大师总结出来的太极拳内功修炼方法只有三个步骤.按照这个方法训练,三年一小 ...

学易经,六十甲子的纳音五行是不可避开的话题,它的用途很广,是个非常重要的知识点,但六十甲子的纳音五行属性很令人头痛,许多朋友都说记不住,为何?因为他们都是靠死记硬背的,没过多久又忘记了.那么有没有不需 ...

女人到了五六十岁后,大部分人都选择留短发,不是说这个年龄段的人不适合留长发,而是发质发量大不如前,已经无法驾驭出长发的飘逸与动感了,所以才会选择留起了利落的短发发型. 短发不仅能够带来清爽干练的感觉, ...

李和生六十年习拳经验：太极拳内功修炼方法只有三个步骤