免疫力低怎么办？ / 开普饭

在过去的一年里,大家最关心的一件事,莫过于新冠疫情.口罩.消毒.疫苗.健康码--这些词频繁出现在我们视线里,大家都有了深刻的认知. 今天,我们来说一个大家更感兴趣的话题:吃什么有利于提高免疫力.抵抗病 ...

5种迹象是免疫力失调?这些食物增免疫.抗病毒文/许育祯(营养师) 免疫力不足平时可以多吃菇类等食物,菇类含有丰富的多糖体,可活化免疫细胞. 免疫力不足平时可以多吃菇类等食物,菇类含有丰富的多糖体,可 ...

大家都知道,免疫力非常重要,是我们身体的一道天然屏障,就像防火墙一样抵御来自外来病毒.细菌的侵害.免疫力低下主要表现为:感冒反复.容易疲劳.肠胃娇气.易受传染等. 当你有这些症状时,说明你的免疫力已经 ...

全文共2239字 , 阅读需 6 分钟 ▼ 为什么打疫苗不能喝酒? 其实,新冠疫苗的说明书上是没有不给饮酒的.但是为什么接种点都建议1周内不饮酒,还有不吃辛辣.海鲜之类的呢? 网上说的神乎其神,什么白 ...

这感冒.发烧.拉肚子这些日常疾病, 它不大不小, 虽不是什么绝症, 但是却像流氓一样总是纠缠孩子, 时不时骚扰一下孩子没有生娃之前,特别讨厌朋友圈的晒娃党. 没想到,自己不知不觉也加入了" ...

要想促进健康,关键是提高抵抗力.免疫系统正常发挥功能可以有效对抗病原体入侵,状态良好时抵御外来病毒,细菌能力强,不容易动不动就生病.然而,很多人忽略了健康保养的重要性,加上存在坏习惯影响器官功能,日积 ...

免疫力低下有很多原因. 除了疾病本身的因素外,一些不良的生活习惯也会引起免疫功能下降. 比如挑食,营养不均衡,抽烟,饮酒,熬夜,劳累过度,可能很多的不良生活习惯正在一步步的蚕食你的免疫功能. 一.保持 ...

中国临床营养网(lcyycc) 作者介绍曾瑶池 <中国临床营养网>专家顾问深圳市中医院临床营养科负责人,副主任医师,营养与食品卫生学硕士深圳市营养学会理事/深圳市医师协会营养分会副会 ...

"身体一定要健康呀,因为心理已经够变tai了" 生活中药不离手,一年四季总有几十天往医院跑.从小体质就差的小草,对于身体强壮的人,别提有多羡慕了. 其实所谓的体质又能和免疫力挂钩, ...

免疫力低怎么办？