武林神功《易筋经》、第4卷
1、揭秘，易筋经
功夫再高、也怕菜刀
少林《易筋经》，乃是全武林，至高无上的神功，是上乘的内功心法！
《易筋经》一直是私密隐藏在少林寺的神功秘籍，自古以来，千百万人想要窥探一二而不得，那么易筋经究竟有多厉害，里边又是些什么内容，又该如何去修炼呢？
南少林、北武当，是为天下武林两大宗，武当派的创教祖师张三丰，张真人更是师出少林寺的觉远大师，可见少林寺乃是天下武学之鼻祖也！
少林寺中，各种宝典绝技，《七十二绝技》、《千手如来掌》、《龙爪手》、《狮吼功》、《罗汉拳》、《易筋经》……
每一绝技，都是武林至宝，只要学会一样，在武林中，基本上都是可以横着走的了！
人在江湖飘、狂傲要挨刀
《易筋经》是少林寺的开山祖师达摩创建，至今已经1000多年！
在1000多年历史浪潮中，能够得以传承下来的东西，真可以说是，大浪淘沙，吹尽狂沙……
达摩
相传，达摩历经千般磨难，终于茅塞顿开，悟道了易筋经，吸取日月之精华，采集天地之灵气，纵横天下，未逢敌手！
达摩归去后，易筋经便保留在了少林寺中，因为修炼这套功夫，效果十分的显著，威力也是十分的巨大，因此，大多名家都是中饱私囊，不轻易传示外人的！
所以啊，很多人都想去揭开易筋经的神秘面纱，一睹易筋经的木山真面目，历史上不知道有没有人去少林寺偷盗过易筋经，这个不得而知，但是武侠大师金庸先生，为了渲染他的江湖风云，就曾经构造过像大恶人慕容博、吐蕃国师大轮明王鸠摩智、铁丑庄聚贤、甚至是麦霸一哥乔峰（阿朱假伴的）偷窥过少林易筋经！
那么，这神秘莫测，玄之又玄的《易筋经》，她究竟是像个什么样，是多么的神奇巧妙呢？
所幸的是，不知道是哪一个前辈高人，留下了一本武功秘籍，里边就详细记载了《易筋经》的秘诀+招式！
易筋经
怎么样，各位，看到这里，是不是已经摩拳擦掌，心痒痒的想要一睹真容了吧！
不急，咱们现在就来看看第4卷（1、2、3卷，之前已经透露过了，没赶上的话，可以到头条号小小酒妹的文章中一个人躲起来，悄悄的偷看）：
心急吃不下热豆腐，心急练不了上层武
2、第4卷
出家人四大皆空、怒火一来狮吼功
《易筋经》第4卷，名为：出爪亮翅。
出爪、亮翅、呵、哈、呵、哈……
心法
- 挺身两眼圆，推手向当前
- 蓄力收回线，功须七次全
挺身、站好了，像站军姿那样，把精气神给扒出来
眼，圆、两眼要放光，神目如电
推手，当前、把手给推打出去
蓄力，收回，线、有放自然有收，要有力，气韵不断绝，同时要有一定的运动轨迹弧线
功，七次、运气，发功，打七次
反应要快，姿势要帅
但是，具体怎么做，站成什么样子，怎么运气，怎么出招呢？
招式
- 1、双腿并拢，两掌握拳，上提腰侧，拳心向上，目视前方
起手势
- 2、两拳提至胸侧，拳心向里
抹胸
- 3、两拳变掌，两臂前伸，肘直，腕臂伸；上提脚跟，两腿挺直
出爪
- 4、坐腕竖掌，十指用力外分，掌心吐力，二目平视两掌
亮翅
- 5、握拳，用力收回至胸前，缓慢落下脚跟
1
1、2做到行云流水，潇洒连贯……
2
- 6、两拳变掌，掌心向前，十指外分前推，提脚跟，共做7次
1
1、2之间，做到密透风，没有斧凿痕迹……
2
5、6接着做7次
- 7、深吸气，两手握拳缓缓收回胸前。然后缓缓呼气
- 8、两拳变掌，放下，自然垂于体侧，目视前方
收
上边出爪，亮翅，姿势是不是很帅，武侠剧里边，那些很有天赋的，武学天才，他们的招式是不是也不过如此！
秘籍难得，神功也不易，只有勤加练习，用心领会，才会有所成就！