1、要養成能站，就不要坐，能坐就不要躺的... / 开普饭

腿部是身体的根基,是力量的源泉,是支撑一个人行走的动力. 人老是先老腿,你到了一定年纪后会发现下肢力量流失,关节硬拉,走路开始不利索,害怕爬楼梯,到了一定年纪后,你需要拄拐杖才能行走. 但是,也有一部 ...

关于停练这个残酷的问题,相信不少健友都遇到过,那么停练之后身体会发生哪些变化呢?

他做的视频节目效果爆炸,他的梗更是火遍整个b站."弘扬不科学游戏观,坚持无节操解说一百年"是他的代表句.起初凭借系列视频"国基网骗"走红,后转至生活区,靠不要做 ...

网络流行语这个东西就是会随着时代的改变而不断更新迭代.要说这个时间节点最流行的网络梗,恐怕就属"年轻人不讲武德"这个梗了.与之匹配的就是"耗子尾汁"等等. 这个 ...

<半泽直树>是在2013年播出的一档日剧,该日剧当时播出后获得"平成单集最高收视率"的头衔,平均收视率也高达28.7%,甚至引发日本现象级的讨论度,在国内热度也很高,也 ...

李洪成丨站在世纪之交的门槛上(朗诵诗) 为救助失学儿童募捐暨 2000年元旦义演而作当世纪之末的钟声即将敲响的时刻当新世纪的曙光即将展现的时刻我们站在世纪之交的门槛上呼吸着的色彩 ...

·每个有趣的热点素材及表达都选自国内外主流媒体的报道 ·所有文稿经由担任过BBC播音员以及前雅思考官的外教审查 ·每期节目控制在3分钟左右,便于大家利用碎片时间学习 ·每周周末更新往期精选 Pro ...

B站up主,个个都是整活儿区的. 作者 | Ceci 出品 | 微果酱(ID:wjam123456) 公众号主追着热点跑,抖音博主盯着热门歌曲,而B站up主天天想着(水视频)玩游戏. 01 up主1年 ...

自从10月16日,<朱一旦的枯燥生活>系列原导演.编剧.配音张策(B站昵称导演小策,也就是剧中的马小策)发表离职声明以后,朱一旦的枯燥生活B站账号就开始了大面积掉粉,根据biliob的数据 ...

太极拳与人体结构晋僖太极罗山主注:行在尾闾,站在三顶,坐在会阴,卧在四空. 太极拳在武术中占有极其重要的地位,它既是武术又富含哲理,既可技击又可养生.我们应从人类自身的结构去了解自己,再以太极拳的 ...

1、要養成能站，就不要坐，能坐就不要躺的...