吃“四条腿的”，不如吃“两条腿的”；吃“两条腿的”，不如吃“一条腿的” / 开普饭

3.饮食宜清淡温和中医讲春夏养阳,此时节应减少含油类食物的摄入,选用较清淡温和的低脂肪食物.炒菜选用花生油.大豆油.橄榄油等植物油,一日不超过25克,少用油炸油煎食品,避免肥胖.脂肪肝.高血脂等病症 ...

生活中有很多令人长胖的因素,美味的食物就是其中重要的一个因素,很多的食物热量很高,一不小心吃多了可能就会导致人发胖.所以想要减肥的话,那么就需要做到忌口,在日常饮食中,有几种黄色的食物是最好不要吃的, ...

我们常会听有专家告诉糖尿病人关于吃的说法叫:"吃四条腿的,不如吃两条腿的,吃两条腿的,不如吃没有腿的,吃没有腿的,不如吃一条腿的."下面,「微信公众号:贝塔系」与您一起分享其中的秘 ...

食用菌在人们膳食生活中的地位逐步提高,越来越受青睐,烹炒.煲汤都成了人们喜爱的食用方式,不仅因其口感好,主要是益于人体健康.近几年来,人们开始逐渐认识到食用菌的营养价值,这些没有受过任何污染的纯天然食 ...

随着生活水平的提高,现代人对于饮食健康,也越发关注了.有句话相信很多人都听过:吃四条腿的不如吃两条腿的,吃两条腿的不如吃没有腿的. 这句话大致意识说的就是,吃肉的时候,尽量选择腿少或者没有腿的肉类,比 ...

科学饮食,一定要知道一个原则:"四条腿的"不如 "两条腿"的,"两条腿的"不如"一条腿"的. 为什么这么说呢? &quo ...

气温一降,就想吃肉!虽然肉越来越贵呀,但架不住馋虫作怪,儿子说,真正想吃肉的时候,什么炒肉都不过瘾,还是肉丸子最香,满口都是肉,最是解馋! 平常炒肉,我家儿子并不喜欢,说肉塞牙,吃起来麻烦,但这柔软的 ...

现在人的养生意识越来越强了,很多女性都开始了减肥之路,拥有一个完美曲线的身材,却不是一件容易的事情,特别是天气越来越热了,减肥更是迫在眉梢的事情,其实早上可以空腹吃4食物,能轻松瘦身. 玉米,含有丰富 ...

凌晨两点,120接到了一位心梗患者,年仅48岁.而且这位患者发生心梗并不是第一次了,早在3年前他就得过心梗,当时还在心脏里装了一个支架.按理说,有过这样的经历,应该更加重视自己的心脏健康,可患者并没有 ...

吃“四条腿的”，不如吃“两条腿的”；吃“两条腿的”，不如吃“一条腿的”