这些生活习惯，正在偷走你的免疫力…… / 开普饭

一晃小雪将至,此时冷空气逐渐南下,天气多变,稍不注意就可能受凉感冒. 尤其是本身免疫力就弱的人,每每到换季时节,发烧.咳嗽.腹泻.过敏必定轮番来打卡,还反反复复,实在难受到不行. 那么,哪类人免疫力最 ...

免疫力是个好东西,它能将我们的身体调节到最佳状态,免受大多数疾病的侵扰,对于肾病患者来说提升免疫力也能减少肾病复发的可能.然而不少肾病患者对于免疫力有些误解,而这些认知误区可能会让病友们得不偿失. 免 ...

见来源正气不足是中医的说法,中医认为人之三宝包括精.气.神,其中的气就是指正气,它和人的健康关系十分密切.上气不足会导致耳鸣目眩.中气不足常导致胃肠疾病的发生.肝气不足会出现指甲干枯.面部发青的症状 ...

"经常整夜整夜睡不着,跟着黑夜对峙" "我曾以为我刀枪不入百毒不侵,可我不曾想我最大的敌人竟是你." "回忆是件很累的事情,就像失眠时怎么躺都不对的样 ...

如此时间节点,我们该如何面对? 回顾此次抗疫,在没有特效药和疫苗的情况下,我们仅用1个多月时间,便初步遏制疫情蔓延势头,用3个月左右时间便控制住疫情.此等不可思议的壮举背后最不可忽视的就是我们传承几千 ...

揭秘免疫力神圣的面纱,不用给误导了. 免疫力这支"军队"是人体自身的防御机制,很多老百姓对这套机制并不了解,主要存在着四大方面的误区. 误区1.免疫力越强越好. 免疫力就像血压.血 ...

动不动就感冒的人,感冒喜欢发低烧,用了感冒药不管用的人可以试试补中益气丸动不动就感冒的人西医认为是免疫力低下,中医认为是正气不足,正气不足才会招来外邪,正气内存,邪不可干,邪之所凑,其气必虚.那正气 ...

这些生活习惯正在偷走你的免疫力北青网 2021/06/22 00:00 有很多事情在一整天不知情的情况下就削弱了免疫系统的功能,从你睡多少觉到吃多少糖,再到在办公室接触的东西.美国<健康杂志 ...

有很多事情在一整天不知情的情况下就削弱了免疫系统的功能,从你睡多少觉到吃多少糖,再到在办公室接触的东西.美国<健康杂志>网站对此进行了总结. 忍受孤独寂寞孤独会导致慢性压力,削弱免疫系统 ...

科普[这些生活习惯正在偷走你的免疫力--忍受孤独寂寞]孤独会导致慢性压力,削弱免疫系统的功能.德国美因茨大学的药理学家发现,孤独感在基因层面上影响着身体功能,它会导致促炎基因的增加,以及产生抗体和免疫 ...

科普[这些生活习惯正在偷走你的免疫力--不爱洗手]预防疾病最基本的建议就是勤洗手,但有太多的人没做到.美国微生物学会进行的一项研究发现,83%的女性在使用公共厕所后洗手,但只有74%的男性这样做了.密 ...

科普[这些生活习惯正在偷走你的免疫力--睡眠不足]当人们睡觉时,身体会进行几个过程来修复和给身体充电,其中之一是确保免疫系统正常运转.在睡眠过程中,身体生成名为细胞因子的炎症蛋白,同时补充各种抗病细胞 ...

有很多事情在一整天不知情的情况下就削弱了免疫系统的功能,从你睡多少觉到吃多少糖,再到在办公室接触的东西.美国<健康杂志>网站对此进行了总结. 忍受孤独寂寞孤独会导致慢性压力,削弱免疫系统 ...

刊发日期:2021-06-24 语音阅读: 有很多事情在一整天不知情的情况下就削弱了免疫系统的功能,从你睡多少觉到吃多少糖,再到在办公室接触的东西.以下对一些不好的生活习惯进行了总结. 1.忍受孤独寂 ...

这些被你忽视的生活习惯,正在偷走你的健康原创活法儿活法儿今天最近在读<饮膳正要>这本书,是元代饮膳太医忽思慧写的一本「古代营养学」.一共三卷,分章明确,也很容易懂,从养生避忌讲到 ...

5种生活习惯就能提高咱老百姓的免疫力,不要花钱买保健品了人为什么觉得上了岁数很多疾病就会慢慢找上来, 一个很重要的原因就是人过中年,身体各个脏器功能都在逐渐的衰退,免疫力也是一个逐渐下降,很多中老 ...

这些生活习惯，正在偷走你的免疫力……