香菇别再炒了，教你懒人做法，爽滑脆嫩，鲜香好吃，一口一个比肉香 / 开普饭

食材:老豆腐580克,新鲜香菇40克,胡萝卜40克,芹菜梗30克:饮用水150毫升调料:酱油12.8克(生抽多一点,老抽少一点),盐1茶匙,植物油2大汤匙做法: 1.准备好需要的所有食材,并清洗干净 ...

四月减脂狂欢第三弹. 今天的炒饭,我没用一粒米. 并不是之前的欧阳娜娜花菜无米炒饭,今天这碗无米豆腐炒饭堪称plus版,口感升级,难度降级. 但它论入味,不输耳光炒饭,论减脂,不输尹正焖菜. 欢迎进入 ...

豆腐及豆腐制品的蛋白质含量丰富,并且豆腐蛋白属全蛋白,豆腐还含有人体必需的八种氨基酸,消化吸收率达95%以上.两小块豆腐即可满足一个人一天钙的需要量,对防治骨质疏松症有良好的作用. 食材用量: 豆腐1 ...

今天要用面粉跟大家分享一道美食,手擀凉拌切面.可以说是面条中口感最筋道的了.但也有一些人不习惯吃切面的,因为前面相对于其它面条来说比较厚,再怎么做也有一点黏牙的感觉.不过如果吃习惯了的话,手擀凉拌切面 ...

天气越来越暖和,但很多朋友却还是手脚冰凉,没精气神,脸色蜡黄.我的奶奶教了我一招,特别实用.奶奶已经81岁了,老人家总是红光满面,手脚暖和,精气神饱满,腿脚也很利索!奶奶的方法就是常年吃些莲藕.莲藕怎 ...

鸡肉你们在家喜欢怎么制作?是不是煲汤.炖煮或者油炸呢?这些做法恐怕早就吃腻了吧!随着现在的生活水平快速发展,鸡肉成为了餐桌上常见的菜肴之一,这也是男女老少都喜欢的肉类.这不仅仅是因为鸡肉的价格实惠,更 ...

做鱼别再老一套了,教你懒人做法,简单味道好,鱼肉鲜嫩无腥味

香菇别再炒了，教你懒人做法，爽滑脆嫩，鲜香好吃，一口一个比肉香