跑步或可以养肝，有乙肝的人，坚持跑步，会获得什么好处 / 开普饭

乙肝患者坚持适量运动,既是提高抵抗力的需要,也是乙肝指南.各种治疗方案推荐的意见.总的来看,"大三阳"."小三阳"患者,以及乙肝病毒携带者中低强度的运动,有助于 ...

那天和同事闲聊,提起采购部的小刘,有一阵没见他了,同事告诉我小刘住院了.小刘今年才28岁,这么年轻,有什么大病进医院啊? 好奇之下一问,才知道小刘本来患有乙肝,所以一直都特别重视自己的身体情况,烟酒不 ...

长期以来,余先生几乎每天都有应酬.10多年前,余先生开始发胖,多次体检皆示有不同程度的脂肪肝,但肝功能正常.5年前,余先生体检时发现丙氨酸氨基转移酶(ALT)明显异常,被要求入院治疗.入院后,查甲肝. ...

一般来说,肝病患者要注意补充营养. 人体所需的营养包括蛋白质,脂肪,碳水化合物,维生素以及矿物元素等五大类,这也正是肝脏所必需的. 建议多补充蛋白质,尽量防止脂肪过量,因为脂肪过量可能引起脂肪肝. 每 ...

小张今年32岁了,已经到了结婚生子的年龄了,可是就在三年前,家人给她介绍了一个女朋友,本来两个人都已经到了谈婚论嫁的时候了,可是当女孩得知小张有乙肝之后,就提出了分手. 自此小张就再也没有谈过女朋友了 ...

大家好,我是中医甄医生,很高兴和大家分享中医知识目前肝病在我国的发作概率已经越来越高,光是乙肝的携带者就已经接近1亿人的数量,更是有近几十万人死于肝病. 乙肝就是我们医学上所称的乙型慢性肝炎,是由于 ...

(图源网络) 01 五一重庆楼市的朋友圈和抖音,很热销,很火爆. 比如这样的. 凌晨4点,某售楼部门前,我相信他们不是去打篮球的. 早晨7点多,辛苦的经纪朋友和购房者,排起了长队,不知道是不是在买包子 ...

越来越多的人,开始加入跑步大军. 2011年,中国马拉松仅有22场,到了2016年,数字飙升到了263场,意味着平均1.5天就有一场马拉松.而近几年北京和上海的马拉松更是一票难求,参赛资格靠摇号. 2 ...

跑步,被大家认为是最简单的运动方式,你可能有时会一个月,一季度都没去健身房,但跑步只要你想跑,出去外面就可以跑,公园,马路,山林,体育场,只要你想跑,哪里都是跑场.但是,对于经常跑步的人来说,跑步其实 ...

梦想,还是要有的,万一实现了呢?身体,还是要顾的,万一崩溃了呢?无论如何,身体健康都是最为重要的,没有一个好身体的人生也就谈不上所谓的梦想与追求了. 在梦想奋战的路上,没人会心疼你付出多少努力,死撑, ...

跑步,是最常见且最容易实现的运动方式,但多数人都存在误区,并且因为这些误区造成了不可逆的伤害. 01 跑步六大误区,最伤身体! 1.有空就跑夏季高温,长时间在太阳下暴晒,不仅会因出汗量过大造成脱水, ...

跑步或可以养肝，有乙肝的人，坚持跑步，会获得什么好处