索菲心语第51期：低效率的原因 / 开普饭

终身成长词典已上线1588/10000词条今天是精读君陪伴你终身成长的第2627天 "高效地利用时间,心平气和地做事,是成年人最大的体面." 又是深夜12点,手机继续刷刷刷. 顶 ...

生活节奏越来越快,每天似乎都有好多事情要做.上班有忙不完的工作,下班之后和上班之后也没什么界限,老板该找你一样找,该加班一样加,只不过把办公场所搬到了家里.此外还有很多家务,洗衣做饭带孩子,一样也不能 ...

这是一个令人焦虑的时期!世界每天都有太多的事情吸引我们去关注, 我们失去了注意力,耗散了精力,结果发现自己更加的焦虑,陷入恶性循环,疲惫不堪. 除非我们保持专注,做好自己该做的事情!事情不会变的更好, ...

每天都在重复同一种拖延模式,公众号文章发布时间定格在晚上11点多.凌晨5点10分闹钟叫醒,一样"精神抖擞",每天工作毛时间达到18小时,扣除白天必要的活动,纯工作时间只有4-5小时 ...

博大的爱,严格的自律,絮叨的说教者,让人心服口服的效果 1.多交些刀子嘴豆腐心的人生活工作中常遇见这样的人,对自己要求严格,甚至苛刻,对别人要求也同样严.这样的人其实是最好的老师,人品一般也高,最值 ...

人过40岁,即步入中年.生活上有老下有小,处爬坡阶段.职场,大多协助,或单独负责一项工作,时常处于爬坡.中年人,可谓辛苦!中年人该有怎样的心态.状态呢? 1.坦然接受,即使遭受很大困难. 接受是最好的 ...

为什么有的会取舍,有的不会取舍?会取舍的人有哪些特点?不会取舍的有哪些特点?下午抽空整理了办公室,望着一地的资料,围绕"取舍"两字,我陷入了思考. 为什么不会取舍? 1.事事追求完 ...

第51期:20210426 伙伴: 今天分享主题:[我们的情绪] 1.我们的情绪会很容易受到外界的刺激和影响,比如别人的一句话.一件事,引起我们过激的情绪. 2.要管理好情绪,我们应该从改变自己的认知 ...

云居诗社2021年4月主题社课采桑子"暮春"(总第51期)评选结果公告本月社课由云居诗社提供赞助,理事会聘请木月清辉.闲娴居士.Ray.月明.清风五人为评委,并对获奖作品点评.本 ...

艺术品代拍为您提供本场竞拍的拍卖信息和行业报道:让拍卖更简单,有参拍意向或需要细节图的藏友欢迎致电18569595999. 北京保利第51期古董精品拍卖会即将于05月18日举槌!本次拍卖共计1044件 ...

岁月花 --文/龙开白春天迟迟未到来那一个长长冬夜谁在桃花瓣瓣里自个儿地先开了我不忍去吻羞她名花无主春天迟迟未走开谁在百花丛丛里一步一个浅回头自个儿地先谢了我不敢去摇醒她寡不敌 ...

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索菲心语第51期：低效率的原因