戒掉暴食+养回姨妈+减重20斤，我做对了哪些事？！ / 开普饭

3月是年后减肥的黄金周,过年暴食长的柔软还没有稳定,现在减效果是最好,过了这个月减起来就难了! 哈喽,我是小美,冬天真的是暴饮暴食高发期,尤其是春节刚过,很多粉丝私信问我暴食后应该怎么做,这个问题我挺 ...

不知道什么时候开始,这个社会对女性过于严苛,网络上充斥着各种"自律"的生活: "自律"的饮食:吃粗粮+水煮菜+鸡胸肉: "自律"的健身:总有 ...

相信很多家长和敏敏老师一样,有个非常头痛的问题,在教育孩子时需要面对的最大挑战是:怎么限制孩子用电子产品的时间? 在诱惑增多的情况下,专注力的差别,很可能是现代孩子拉开学习差距时最重要的一点. 21世 ...

在抖音上一不小心刷到了一个减肥视频后,系统一连串给我推荐了好多相关视频,标题大多是: "我两个月瘦了20斤,亲身经历告诉你饮食多重要." "从16岁到26岁经历了无数次减 ...

人如果没有上进心,不拼不闯,时间混过去了,自己却一无所获.林依轮521又当工具人,女助理追星杨九郎减重20斤,不要轻易放弃.乐了冷知识温馨提示:本文约750字,阅读需要约1分钟. ~分割线~~~1~~ ...

我叫李照梅,1968年出生在山西晋中.由于多年做生意,吃饭不规律,经常熬夜,过度劳累,造成内分泌严重失调.近两三年出现功能性子官出血,每次来例假前后要拖拖拉拉十几天,时间长了造成失血性贫血,最严重的一 ...

众所周知,皇帝是古代权力最大的人,所以一直以来都是百姓羡慕的对象.他们不仅自幼享受着锦衣玉食,而且还掌握着全天下的财富.因此,很多人心中都有一个"皇帝梦".但皇帝真有这么好当么?不 ...

近日,前央视著名主持人倪萍近照曝出,照片中的她经历了整容级别的瘦身成功,终于由一个姿态臃肿.连走路都需要搀扶的"大妈妈"变成了身材修长,充满活力和潇洒劲儿的"小姐姐&qu ...

戒掉暴食+养回姨妈+减重20斤，我做对了哪些事？！