【养生】失眠、抑郁、脾气大：按揉四关穴即...
【养生】失眠、抑郁、脾气大：
按揉四关穴
即双手的合谷穴、
双脚的太冲穴。
合谷、太冲相配合，
一气一血、
一阳一阴、
一升一降，
相互为用，协同作用较强，按揉可解郁安神、除烦止痛。
点按时用力一点，使穴区出现明显酸胀感为佳，每穴5分钟左右。
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【养生】失眠、抑郁、脾气大：
按揉四关穴
即双手的合谷穴、
双脚的太冲穴。
合谷、太冲相配合，
一气一血、
一阳一阴、
一升一降，
相互为用，协同作用较强，按揉可解郁安神、除烦止痛。
点按时用力一点，使穴区出现明显酸胀感为佳，每穴5分钟左右。
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