【明天吃什么】荤素蛋全齐的木须肉，一次满足你的味蕾！ / 开普饭

食材:鹌鹑蛋150克.五花肉500克.八角.香叶.生抽.老抽.冰糖.盐.油.葱.姜.料酒.蒜子 (1)把五花肉搓洗干净,放入锅中.加水没过五花肉,再加入葱.姜.料酒去腥.等锅表面有很多浮沫时,捞出五 ...

辣炒腐竹材料: 腐竹.干辣椒.青椒.辣椒酱.水.油做法: 1.腐竹用水浸泡一夜洗净,切成段,青椒切丝备用. 2.锅中放入2勺油烧热,放入干红辣椒.辣椒酱炒香. 3.倒入切好的腐竹,大火翻炒2分钟, ...

两口子都是上班族,一日三餐都是怎么简单怎么来的,不过家里还有正在长身体的孩子,所以营养方面也不能马虎,今天给大家带来一道做法简单,但是营养特别全面的菜,这菜在我家出现的频率特别高,一年少说也得吃上上百 ...

一直以来我都认为家常小炒才是中华美食中最夺目的瑰宝.毕竟越是常见,越是生活化的美食,才能在历史长河中获得千锤百炼而不断得以提升.也可能正是这个原因,中餐才在世界各地广受欢迎嘛! 今天我们就来做一款非常 ...

准备材料鸡腿肉20g,胡萝卜5g,鲜香菇10g,宝宝挂面40g,香菜3g,姜丝3g,鸡汤适量,盐1g 开始制作: 1. 鸡腿洗净后放在清水中煮熟,然后用小刀把鸡腿剔骨,剔好的鸡腿肉切成条状备用:鲜香 ...

气象意义上是进入秋天了,其实还处在三伏天,今天是末伏的第2天,离出伏还有8天,天气还是那样炎热,每天午后的一场雷雨更加让人觉得焖热难耐. 这样的天气秋膘还不能贴,饮食上还是要以清淡低脂的菜系为主,来看 ...

虾皮冬瓜食材:冬瓜500克,虾皮2勺,耗油2勺,生抽1勺,老抽小半勺,盐小半勺,糖少许,蒜末2勺,清水半碗. 做法 1.冬瓜去皮切成方块状. 2.热锅放油爆香蒜末,放入冬瓜翻炒几下. 3.加入虾皮和 ...

今日预告蓝带猪扒.白咖喱猪扒饭 ▲戳我预告抢先看! 非常时期,除了做好有效的个人防护之外,良好的膳食营养是人体免疫系统正常工作.抵御疾病风险的重要保障,居家自我隔离人员更应坚持合理膳食,通过均衡营养 ...

现在的生活条件好了,不愁吃不愁穿,孩子们是家里的宝贝,一日三餐,爸爸妈妈更是各种鸡鸭鱼肉往嘴里塞,生怕孩子缺乏营养! 其实老话说得好,肉生火.鱼生痰,粗茶淡饭保平安,食物不存在谁的营养更好,只要孩子 ...

不知不觉宅家已经快一个月了,在一线医务人员的艰苦奋战和广大群众坚守防范下,疫情也总算得到很好的控制,这几天捷报频传,拐点已经出现,战胜疫情也是指日可待.有些单位已在陆续复工.但是,这个时期也不可麻痹大 ...

推荐食谱 [焖面] [ 食材清单 ] 鲜面条豆角五花肉葱姜蒜八角花椒 [ 制作步骤 ] 1.做焖面要选择鲜面条比较好吃,准备适量的鲜面条,倒入一些食用油搅拌一下,这样不粘连 2.配菜我用的 ...

【明天吃什么】荤素蛋全齐的木须肉，一次满足你的味蕾！