木耳和它“天生一对”，每周两次，润肺杀菌，对心脑血管还好！ / 开普饭

黑木耳是很多家庭餐桌上的常客,它不仅好吃,还因蛋白质含量丰富,可与动物性食物媲美,被誉为"素中之荤". ...................................... ...

寒冷的天气里,心脑血管病高发,有慢病基础的中老年朋友要特别注意保持血管的通畅.日常饮食中,建议常吃一些黑木耳,它被称为"血管清道夫",对保护血管很有帮助. 1 每天小半碗,保护血管 ...

很多朋友们都知道,黑木耳有很高的营养价值,它也是不少家庭餐桌上的常客.尤其是春节做家宴,无论是凉菜.炒菜还是炖汤,放上一把黑木耳,增色增味又好吃. 那您知道黑木耳怎么吃,营养价值能发挥地更好吗? 黑木 ...

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[木耳和它"天生一对",经常吃既能润肺,又对心脑血管好!] 木耳营养丰富,能洗刷血管.防结石,预防血栓.防治动脉粥样硬化和冠心病,还有补肾.通便.润肺.乌发等功效,是一种营养丰富. ...

黑木耳不但是餐桌上的美食,更是我国传统的食疗养生佳品之一,含有丰富的营养价值,深受大众喜爱.春天是养生的好时节,营养专家建议,春季养生,可以多吃些黑木耳. 黑木耳可荤可素.味道鲜美,深受大家的欢迎.黑 ...

黑木耳被称为"血管清道夫",它最大的特点就是以通为补,能洗刷血管.防结石,预防血栓.防治动脉粥样硬化和冠心病.(清血管) 再者,黑木耳中还有丰富的木耳多糖和膳食纤维,有护肠道的功能 ...

入秋了,天气依然炎热,凉拌木耳成了不少人的心头好,滑溜溜的好吃极了. 最重要的是,木耳营养丰富,能洗刷血管.防结石,预防血栓.防治动脉粥样硬化和冠心病,还有补肾.通便.润肺.乌发等功效,是一种营养丰富 ...

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说到黄芪,相信很多人都知道黄芪泡水喝很养人,它有着很好的养生价值,坚持用它来泡水喝的人,对于保健身体是可以起到积极的作用的.因此,黄芪相对来说还是比较受欢迎的.不过,如果单纯地用它泡水喝的话,可能得到 ...

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木耳和它“天生一对”，每周两次，润肺杀菌，对心脑血管还好！