你的腰还好吗？ / 开普饭

<腰椎归位十步法>是云朵机构于2012至2016年期间经多年研究,并于2017年推出的用于腰椎间盘突出康复的功能锻炼原创疗法.至今已帮助大量的腰突症患者获得了好转或康复. 关于<腰椎 ...

[健康养生中老年养生]摘要:枕头对于我们的睡眠有很重要的作用,而枕头是否合适,还直接影响到我们身体舒适度以及健康情况.用不合适的枕头,不仅会引起落枕,同时也会伤害到腰部,这并不是危言耸听,不妨来看一 ...

导言可能不少人都听过「腰为肾之府」这种说法,「腰不好」等同于「肾不好」. 肾在腰的两侧,要是出现腰痛,大多数人的第一反应都是肾虚.肾气不足.所以,很多年轻人常被告诫:「要是腰痛,晚上要多节制啊.」 ...

很多人都希望自己的腰可以非常细,尤其是娱乐圈的女明星,拥有优越的身材对于自己来说非常重要,在事业上有所帮助,可以获得更多的资源,可以成为自己炫耀的资本,今天给大家介绍一位女明星,赶紧看一看! 相信很多 ...

导读:#反手练引体向上的兄弟,你的腰还好吗? 腰椎间盘突出后,练习向上,有三个优点. 1.拉伸盘,与物理治疗牵引相同: 2.增加共享强壮背部肌肉.椎间盘压力: 3.以曾祖父肌纤维.杠杆效果支撑椎间盘, ...

什么是腰? 猛一听到这个问题,似乎太"小儿科",谁不知道腰呢?不就是身体中间比较狭小的那部分吗?如果一个什么东西中间部分比较小,也会将其称为腰.不过,细想起来,这个"腰& ...

许多时尚大咖们都喜欢穿皮衣,皮衣作为经典的单品自带时髦质感,搭配裙装裤装都不会出错,而且可酷可优雅,还特别提升档次.近日张曼玉就亲身示范皮衣穿搭,穿皮衣配吊带身材干瘪却有范,搭开叉裙秀美腰还秀腿太豪放 ...

今天来自缅甸的小姐姐Su Moh Moh Naing,凭借仅有13.7英寸(34.7厘米)的腰围打破了世界纪录,成为全球腰最细的人,真的称得上是"不盈一握". (全球腰最细的人/图 ...

平时总是腰痛,腰还特别凉是怎么回事?尤其是一到阴天下雨,一受凉了,这个腰疼就特别容易会加重.这到底是怎么了,又该怎么办呢?大家好我是时医生,我今天教你绝招! 首先为什么会腰凉?为什么又经常会腰痛呢?其 ...

人的身体上,总有各种各样的疼痛而最常听到的,就是腰痛而再众多的腰痛中又以因髂腰肌引起的最多并且,但髂腰肌出现问题时可能还会伴有下腹胖.腿型难看等外在表现并且髂腰肌无力还会引发脊椎问题并且 ...

现在流行改装,咱织女不能掉队,也来玩玩改装. 经常玩编织的姐妹手里一定很有多好看桌布图解吧,你都用喜欢的桌布图案改装过什么作品呢?嗯,不用着急,慢慢想吧,. 现在咱们先来慢慢欣赏这款已经用桌布图案改背 ...

你的腰还好吗？