略谈“马阴藏相”，附金刚旋转气功 / 开普饭

炼功好比人种麦子,只种不收等于白种.因此,我们每炼完功后,都必须收功.如何收好功呢?这就涉及我们是否对双回气掌握了要领,掌握好了,将收到事半功倍的效果,否则劳神费力不讨好.下面就谈谈我对双回气的一些浅 ...

此法的操练,必定待松静功有一定基础后进行.姿式最好先采取坐位,感到意引声导气息已通时,亦可结合拳路姿式练习. 第一步:冲脉练习冲脉为经脉之海,又曰血海.存气血而运化为精神.其脉起于少腹脐下一寸半,上 ...

临:临到什么程度临摹的最终目的不是临像,是要掌握原书者的手段(笔法).表现方法(韵味).基本结构,及神态.临像是出发点(像象曹宝麟讲的100%),临不像是结果(像华人德讲的,我想应该称作七.八分以上 ...

略谈中国的老人教育梁德新辑录 "老年学"是研究人的寿命和人的老龄化的一门综合性学科.老年学的渊源久远,可以追溯到我国古代的炼丹术对人的长寿研究.西方古代许多医学家如希腊的希波格 ...

今天下午,听了一位同事上了数学公开课,其课堂语言运用让我对此有了自己的见解及自我反思. 教师的语言是课堂上最具有表现力的.如果运用得当,会有事半功倍的效果,反之则会出现问题甚至造成伤害. 镜头一:开课 ...

相信每一位有缘接触到奇门遁甲的朋友,在学习时都遇到过这样一个困扰,即起局时在面对所谓的置闰法.拆补法.茅山法,容易一头雾水而无所适从.也常常听一些易友互相讨论,这三种不同的起局法哪一种更合理,那么今天 ...

一. 江南银币概述清朝初年设置江南省,辖地范围为如今的江苏.安徽.浙江.福建.江西.湖南等省.康熙以后江南省的辖地缩小到江苏.安徽两省.至雍正元年(1723年),江南省被撤消,辖地复归江苏.安徽两省 ...

#21天图文打卡挑战# 01 昨天早晨笔者无意间点开了一篇微头条,其内容是一位头条创作者对南京师范大学文学院教授郦波先生诗作的评价.因为郦波教授的诗从题目到诗中正文的词句,都能在古人的诗歌作品中找到相 ...

邓小南,女,汉族,1950年6月生于北京,北京大学历史学系教授.曾任中国宋史研究会会长.1985年留校任教,多年从事中国古代史教学和科研工作.主要研究领域为宋史.中国古代官僚制度史.唐宋妇女史.主要学 ...

略谈“马阴藏相”，附金刚旋转气功