别瞎练，先搞明白《圣教序》七大特点 / 开普饭

谈到结字,从古至今许多法贴都给我们留下了非常宝贵的财富,魏碑.墓志,以及较前的东汉隶书,以及历代的书法大家都有许多经典的字例,在形式上.变化上有可借鉴之处.但集大成者还是书圣王羲之.王羲之精于笔法,结 ...

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无论是哪个流派的太极拳,其起势都是大体相同.太极拳讲究练养合一,其中蕴含着深厚的养生学内涵.一般来说,太极拳起势一定是"左脚向左迈开半步,轻起轻落,两脚与肩同宽,脚尖微微内扣",这 ...

不管是练瑜伽还是在健身房撸铁,教练总会在旁边时不时提醒你要"收紧核心","腹部发力不要弓背塌腰"等等,那么到底啥是"核心"呢?不少人以为核心 ...

练拳到底要练什么? -李仲轩<逝去的武林>&李仲轩解析<象形拳法真诠>节选众所周知太极拳是内家拳,难道我们只要静下心来,按动作要领练拳就能练出功夫来吗?为什么非常努力 ...

你能点开这篇,真的是太感谢了. 希望我的回答,能对你有所帮助. 对于学吉他的朋友来说,我还是建议系统的学习乐理,系统的学习和弦. 我只能聊聊我目前知道的内容,也希望高手多多补充. 知识量有点大,想要速 ...

近段时间,招考君深入研究了每一届各省的状元学习心得,无一例外都会提到有一个错题本在身边!对于高中生,尤其是学理科的同学来说,错题本就是你通往理想大学的必备神器!重要程度五颗星!! 提起错题本每个 ...

大家都知道,汉字最基本的构成元素是笔画,学习书法首先学习笔画. 那么笔画都包含哪些呢,最简单的是我们熟悉的点.横.竖.撇.捺等,再加上横折.竖折一些组合笔画,通过不同位置.数量.造型的排列,组建出各种 ...

三分钟搞明白练太极到底该怎样呼吸练习太极拳分为4个步骤步骤1:把配件打磨合格. 人体有9组关节,其中内关节5组,分别是:颈肩背腰胯:外关节4组,分别是:膝足肘手.人体有3个体腔,分别是:胸廓.腹 ...

别瞎练，先搞明白《圣教序》七大特点