太极的沉劲是怎样练出来的?
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太极拳的松沉劲是这样练出来的?受益匪浅!
放松是要神松.意松.气松.形松.松的意思是松展.松柔.松沉.松通.松空.松开.而不能松懈.松瘪.一定要在静中松.在松中静,在松中沉.在沉中松,松要松得透,要一松到底.逐步达到通.空.开.通就是上下通. ...
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太极拳的松沉劲怎样才能练出来
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凡做任何事,一切都要有魄力,有力量,则一切事才能迎刃而解,这是个千古不易的道理.然而练太极拳为什么要说不用力,其理安在哉? 太极拳说不用力者,是说不用明力,如用明力被对方早知,使对方有备,我去攻击则无 ...
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:从入门到精通全攻略! 京武功夫如是说7小时前 京武功夫如是说:细心的武友已经发现,民间武术文化传播自媒体<京武功夫炼拳纪与修行手扎>内文已经尝试风格的改变!在小的个体也有属于自己的品牌. ...
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太极拳必经太极拳道三大阶段略窥门径(练阴劲就是从上向下的松沉劲放松肌肉用意不用力足根左右碾拧下扎入地后自足经手向上节节贯串收敛两手开张如龙口吸水直入脚下大地脚下生根)
(练阴劲就是从上向下的松沉劲放松肌肉用意不用力足根左右碾拧下扎入地后自足经手向上节节贯串收敛两手开张如龙口吸水直入脚下大地脚下生根) (而实际上是两个肩头用意向上拔脚跟而脚跟又与地面粘黏连随) (练阴 ...