越睡越累。陈萝卜櫻治疗患咽痛及喉蛾者

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🔹 越睡越累是怎么回事？

　🔹 很多人经常会出现越睡越累的情况，这是什么原因呢？

🔹 原因①睡前饱餐。

　　中医所说：胃不和，则卧不安。所以，睡前吃得过饱，胃肠要加紧消化，装满食物的胃会不断刺激大脑兴奋点，人便不能安然入睡。

可用陈萝卜缨煮水喝，儿童每日6克，成人每日10克；也可用作萝卜缨茶：陈萝卜缨6克，清茶叶适量泡饮，每日或隔日一次，可治疗屡患咽痛及喉蛾者，常饮之可以预防发作，或减少发作；或者做成甘桔卜缨汤，白桔梗5克，粉甘草2克，陈萝卜缨15克煎汤频饮。