身体好不好，脾胃说了算！生活中多吃四种营养黄金，帮你健脾养胃【一点资讯】 / 开普饭

夏季很多人都会有身子发虚的现象,其实都是平时不健康的生活习惯正在悄悄透支你的脾胃和肾脏. 就算你不吃冰不喝冷饮,但冰箱里的瓜果和隔夜的剩菜,再加上贪凉吹空调.风扇.光脚丫等,内寒外湿早已潜移默化侵袭入 ...

平时若是单说如何补养脾胃.或是补养肾脏,很多养生爱好者都能说出自己的一套养生理论,但现在越来越多的人都同时存在肾虚和脾虚等不止一种问题,一旦二者受损,便会多病减寿! 中医养生首要就是养肾(先天)养脾( ...

身体好不好脾胃说了算!3招帮你调理脾胃! 1.一喝--白术.白芍.白茯苓.甘草(调理五脏.调节气血) 2.二按--脾俞穴(复脾).足三里(健脾) 3.三粉--白术.干姜.大枣.鸡内金(打粉放入粥中) ...

钟南山院士,是我们熟悉而又信赖的权威人士,他曾经在一个讲座上分享过一些健康饮食和生活的一些建议.其中特别分享了10种食物,这些食物也曾经在美国的<线体>.<时代>等杂志上被推荐 ...

不知道大家是否知道,脑血管的死亡率现在占到了我们国家居民死亡率的20%多,而且一直是占比最高的,尤其到了50岁以后,脑梗死的发病就更明显.可能很多人不禁想问:明明好好的,为什么就出现了脑梗呢? 脑梗其 ...

特别喜欢一句话:"聪明是一种天赋,善良是一种选择."选择善良是一件好事,有选择性地与人为善,则是一件又好又正确的事.心存良善,更应懂得自保:择善而行,更应懂得把善良用对事给对人. ...

饮食习惯在很大程度上决定着身体健康水平,若是在平时的生活中不注意饮食,就有可能使身体中的尿酸超过正常标准,从而患上高尿酸血症,而体内的尿酸一旦超标,就有诱发痛风的风险,这是一种会给人带来剧烈疼痛的疾病 ...

来源:shinphotos 作者:林晏羽光线的方向在摄影中扮演着非常重要的角色,它能影响光影的分布,色彩的表现,甚至情绪的表达,作为一个摄影爱好者,你是否还停留在一股脑的随拍?想要进步," ...

人的一生,会遇到形形色色的人,有的人是擦肩而过,是过客,有的人与之交往,是朋友,有的人则是知根知底,是好友.然而,每个人的交际能力是有限的,即使交友能力再厉害的人,维持好友的数量也不会超过148个,这 ...

肝脏不好别怕,建议常吃3种食物,帮你养护肝脏,肝健康少生病来源:网络编辑:蕙质兰心在中国,有一个术语叫做"中年危机".到了中年,年轻人在生理和心理上都会发生不同的变化,他们的负担 ...

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