杭州女子2周减肥10斤患脑梗死：远离欺骗式自律 / 开普饭

前情提要:最近在手机上看到了一篇新闻,一位40多岁的杭州女子在2周的时候内竟然减掉了10斤,但是却因此患上了脑梗死. 随着夏天的到来,到来露肉的季节了,但是丹丹感觉自己比较胖,好看的衣服都穿不上,于是 ...

为什么减肥人士总是在强调1200千卡?一般来说,减肥食谱的能量供应水平在1200千卡~1600千卡之间.过多则引起肥胖,过少则能量供应不足,容易导致低血糖.而1200千卡的减肥食谱如何安排也是有讲究的 ...

随着天气的日渐转暖,被誉为"照妖镜"的夏天也快到了.衣服越穿越单薄,大家有"几斤几两"肥肉也快藏不住了.所以这个开春肥,必须要减了! 在减肥过程,有很多人都会有 ...

减肥对于女人来说太重要了.一个良好的身材,对于女人的事业.婚姻,是一个加分项.很多人都想在一周内快速瘦身,那么一周快速减肥瘦身方法有哪些?为大家分享以下瘦身方法,分别是①苹果牛奶减肥法②鸡蛋食谱快速减 ...

[全谷类食物] 全谷类食物可以为人体提供大量所需的营养物质,多多食用有益于身体健康,,大量的纤维素含量能保持长时间的饱腹感.是减肥食谱中最适合当主食的选择.种类也有很多种,看看有没有你爱吃的! 全谷类 ...

都说冬天是个长胖的好季节,最近很多朋友跟我聊天,都说自己食欲越来越好也越来越月半了~ 口气重,大腹便便,爱出油,臃肿等等,种种迹象表明身体不只有肥胖的问题,体内的毒素也囤积过量.如果不及时调整,很可能 ...

减肥一直是很多人长期在做的事,尤其对于女明星来说,更是不敢懈怠.在昨晚的节目中,就来了一位拥有减肥诉求的女明星--著名演员潘长江之女,潘阳. 因为角色需要,潘阳需要常年减肥,但却常常减肥失败,最近她终 ...

[张天爱减肥法]⤵️ ♨️第一天早餐:一个鸡蛋白➕黄瓜午餐:两个鸡蛋白晚餐:百谷餐 · ♨️第二天早餐:两个鸡蛋白➕番茄午餐:一个鸡蛋白➕黄瓜晚餐:百谷餐 · ♨️第三天早餐:两个鸡蛋白 ...

杭州女子2周减肥10斤患脑梗死：远离欺骗式自律