南怀瑾先生：多炼气、养气，神气充足的人智慧就高 / 开普饭

今天教大家一个简单提升身体的小动作,就是乞丐蹲,乞丐蹲是南怀瑾先生赞誉有加的一种蹲法,南怀瑾先生说过,只要坚持乞丐蹲受用无穷

为什么赵孟頫的字能够成为经典? 为什么赵孟頫能够成为一代书法大家,看他的字,不难看出字的熟练和韵味. 以行书为主,间以草法,字字遒逸神韵俱足,笔精墨妙,神气充足. 赵孟頫,字子昂,汉族,号松雪道人 , ...

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专业的非营利性纯公益戒色平台, 为青少年戒色提供指导. 弘扬中华传统文化, 倡导健康积极的生活方式. 已经帮助无数人戒除恶习, 踏上健康幸福之路. 肾精亏泻.元气不足,就会容易疲劳. 其常见表现有本 ...

脑部供血充足,人体健康才能得以保障,一旦脑供血不足,人们很容易会患上一些疾病,比如脑血栓.脑溢血等疾病.脑部供血与否跟人们的饮食.生活习惯有很大的关系,那么脑供血充足的人都有哪些好习惯呢? 脑供血充足 ...

阳气是个中医上的概念,它关乎生命的活力,是人体的根基,对于人们身体十分重要.一个人如果阳气充足,不仅生命更有活力,人更容易健康,而且寿命也更容易得以延长.反之,如果阳气亏虚,则身体更容易生出各类疾病. ...

中医治病讲究的是阴阳的平衡.持正气去除邪气就可治病,生命代表的就是阳气,也就是正气,想要保命就要保住这一团正气,因此要用正养正,而不是有寒气去消灭阳气. 很多疾病它的原因都是在于阳气的宣通,就比如乳腺 ...

自己没有建立一个人生观,自己没有中心思想,受环境的转变.有的人没事做时,会很痛苦,就是因为自己没有中心思想的修养.如果自己有中心思想而退休闲居,就没有关系,否则的话,闲居时就很可怜,这情形就是子张这个 ...

导语:阳气对于人来说是非常重要的,如果身体处在缺阳的情况下,就会导致能量出现缺失,而阳气大多都存储在我们身体里的肾脏位置,阳气不足也会影响到身体的元气,当流失的过于严重时就会出现健康问题,让我们一起去 ...

求名者,因好色欲而名必败:求利者,因好色欲而必丧利:居家者,因好色欲而家业必荒:为官者,因好色欲而官业必堕." 邪淫极大损耗了一个人的阴德和福报.所以邪淫者削福报,损财富,病缠身,貌衰减,心 ...

南怀瑾先生：多炼气、养气，神气充足的人智慧就高