阿德勒：不必太在意别人对你的看法

图：奥斯卡·柯克西卡

阿尔弗雷德·阿德勒（Alfred Adler ，1870年2月7日-1937年5月28日），奥地利精神病学家、人本主义心理学先驱、个体心理学的创始人，曾追随弗洛伊德探讨神经症问题，但也是精神分析学派内部第一个反对弗洛伊德的心理学体系的心理学家。

著有《自卑与超越》《人性的研究》《个体心理学的理论与实践》《自卑与生活》等，他在进一步接受了叔本华的生活意志论和尼采的权力意志论之后，对弗洛伊德学说进行了改造，将精神分析由生物学定向的本我转向社会文化定向的自我心理学，对后来西方心理学的发展具有重要意义。

阿德勒心灵语录

自卑感不是“我为什么不如他”的人特有的东西，即使看起来非常优秀的人，心里也会感到自卑。只要还有目标要实现，就会有自卑感。

人只有彻底了解自己，才有能力面对困境，培养自信。唯有自信，才能克服自卑。

（本文由思庐哲学编辑）

忌妒其实是深层自卑，一个心怀忌妒的人永远不会成为有用的人。

不是”若能克服缺点，一切就好了“，而是就算有缺点，也有勇气做好。

人生有三大任务：工作、交友和爱，这些任务也都是人际关系的任务，往往越拖延，就越难解决。

所有“我做不到”的说辞，其实只是不想做罢了。

宿命论是一种虚假的精神指引，相信宿命是怯懦，是逃避。

以自卑为借口逃避人生的胆小鬼不计其数，但也有不少以自卑为动因而功成名就的人。

（本文由思庐哲学编辑）

优越情结是自卑情结的产物。

心理学是一门围绕人的学科，在“天下熙熙皆为利来，天下攘攘皆为利往”的境况下，在我们自己可能都忘记自己的最初需求时，它仍然在照顾我们的心、观察我们的情绪。

并且通过我们的种种“症状”，挖掘社会的症结。

因此，当我们焦虑、不被理解的时候，我们还可以放宽心，因为还有心理学在理解着我们。

有感于心理学理论被不断转述，乃至面目全非的现况，我们想打破庸俗心理学、伪心理学的迷障，带你们回到真正的心理学领域，看见心理学的原初、真实面貌。

为此，我们精心策划了 《这，就是心理学——改变人类心灵探索史的十位大师》音频课，带你了解从弗洛伊德开始，一直到当今社会的10位著名心理学家。

他们分别是西格蒙德·弗洛伊德、海因茨·科胡特、卡伦·霍尼、卡尔·罗杰斯、戴维·麦克里兰、阿伦·贝克、萨尔瓦多·米纽钦、乔·卡巴金、肯尼斯·J·格根、斯蒂文·海斯。

课程中既有以往的经典理论，也有最切合当下的新锐概念，听完这门课，你对真正的心理学就会有深刻的认知。

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主讲人权威阵容

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他们来自知名的顶尖高校和学术机构，北京大学、清华大学、北京师范大学、中国科学院、香港大学......既懂理论、也接地气，听他们讲，才放心。

课程大纲

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No.2 理解世界的多种路径

结合科学与哲学的思辨方法，介绍重要心理学流派的不同视角，有效提升认知，让你更立体地看待世界。

No.3 关于自我的深度觉察

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No.4 主讲人私藏书单