转 五百钱必练 三层 基本功法
转五百钱必练三层基本功法
点穴又称打穴。打穴有七种:斫、戳、拍、擒、拿、撞、 闭。用掌边侧打者为斫;用手指直打为戳;用掌根按打者为拍;用五指抓取者为擒;用二指掐取者为拿;用膝、肘打者为拍;用于指抓取者为撞;用手指扣扣者为闭。点穴法中以指点啄为最常见又有一指点、二指点撮指点等等。
人体的经脉气血和穴位是按照一天的时辰来进行开合变化的。所以在一定时辰里 点打某一气血流行开合的穴位使其气血流行中断凝聚则会使人产生失其知觉之效。这就是武术点穴中的'按时取穴'的原理。如点穴24闭穴时辰歌曰:'人身之血有一头遇时取穴定伤损。子时人中丑天庭寅时鼻梁卯牙腮辰时双阴已将台午时脉腕未七坎 申时丹田酉血海戌时下阴亥涌泉;子踝丑腰寅在目卯面寅头已手热午胸未腹申在心酉背戌头亥股隙'。
点穴的种类一、鹰抓功:这是练手指的抓、扣、拿劲的。开始两脚并扰两手平伸如鸟翼然后意存丹田气运穿手指。初练时往往感到两肩酸软不能举。通常只练五分钟为宜。练到一个小时时劲达指稍 即为功。
二、铁指功:这是练手指点按劲的。开始两脚分开身体俯卧两手五指分开撑地腰不可屈然后两臂带全身回环伸展。初练时用五指撑地随功力增深逐渐用四指、三指、直至单指撑地此功乃告成。
三、点石功:这是练手指力和内劲的。开始两脚站立面对壁约一米远然后身体前倾再用两手指分开触墙呼气入丹田呼气时两手用力下按静身直到练至臂、腕、指较吃力时可作休息。练至一个月后可见功效。
四、解绳功:这是练拇、食中之指的指头劲力的首先备直径约10-15毫米的麻绳一根越长越好。先用双手将麻绳打成一个个的绳结然后用拇、食、中三指逐一解开。这样解了再结结了再解。随次数的增加批力也练得越强。
五、插少功:此乃练指上直劲。先备桶一个盛满绿豆(或谷子、石砂、铁砂)然后马步站立于桶前用丹田气运至手指发力插入桶内再抽回手掌。如
此反复练习三年成功后十指利如抓。为防练时手中毒练后须用药手洗一次。药方为:川乌、草乌、南星、蛇床、半夏、百部各一钱花椒、 良毒、透骨、藜芦、龙骨、紫花各一两青盐四两硫磺一两刘寄奴二两用醋熬热水洗。
六、木人功:这是练手上点打劲的。先备木人一个。面对木人气沉丹田运气贯注指端对准木人穴位发指飞速点打用力由轻至重持之以恒每天须练至一小时以上方为功夫。
七、锁指功:此功专练指的扣力。先用指握住一小圆木后猛力扣一顿饭时间再松手休息片刻。持续练习此功练二年则大功告成。
'点穴容易识穴难'。点穴之法主要在于熟知全身各穴不但能言其所在而且能瞑目抚之。否则如盲人看马。识穴必须认真准确丝毫无差。具体练法是:
习点穴之法必须先明确十二经之穴名再熟悉各穴之位置经络与脏腑的关系。其具体练法是:取较坚硬的木材刨光制一木人身上先绘标出某一经的诸穴循其经络点其穴位每日三至五次每次三至六回。熟悉之后改为夜晚点之继练月余。若能在暗处点中初艺则成可另换一经依上法习之依次增加。将人身全部穴位练熟后可合并通练练到能在暗处准确地点中全身诸经百穴者功则已就。
人身之穴位占面积极小所点击之面积只不过二三分也所以初练时千万不可疏忽大意误此为彼或误彼为此。练时应由少到多 由简到繁着力应由轻到重时间应由短到长苦恒点练。
习点穴之法无论制人或救人皆须身有真功手有高技。否则制敌人反而被敌所制救人却反而贻误人。
古人云:点者出手暴客残应指倒地一刹间我若失技反被擒他借我力杀人便制人必先学救法误伤良君可复原能制无解非真功还须从头把功练习点穴法虽力在指但要牢记;心与意合意与力合力与气合手与眼合技与巧合; .
一五行求本本为力气; ; ;力气之本仍为气血气血密依; ; ;血为气之母气为血之帅; ; ;气顺血行快血壮气充盈; 。所以 习点穴者还需增加营养以宜壮血苦练气功以宜发力。
习点穴法切要;识透穴理; 。凡学者必须细心体会随时习练不拘形式如床头、桌前、地边、途中等均可练。经常摸索点穴之理依理推之逐穴求之必有所得。如气血之头在某时应在何穴在某时经流何穴始自何时几刻又终止于何时等 皆须精推细摸 了如指掌。
习点穴之法还须深知气血循行行之某经是逆行还是顺行是向上还是向下是向左还是向右等等都必须辨其明知其详方能得心应手 点之即中。若误其前后或误其左右、上下则都不能奏效。习点穴法还应熟知人体诸经的血液循行轨道及其变化血液循行在何时经何经络注入何穴顺逆凝滞缓急多少等。
点穴之妙在于选中穴位击中要害灵在眼疾手快视其准 点其速力之雄无不妙也。百点百中 点中要害。若无真功 皆会点偏穴位着手是空不仅不能制对方反而给对方开了一个缺口被对方击中。空穴之意另有一说 即;气未到血已过; 。换句话说就是未点在气血头上任你指头上很有功夫也难奏效。因气血之循行和气血之头所注入各经穴的时刻、路线都是有一定规律的所以习点穴之法应深知气血循行的路线及气血循行之头方可点之即效制服敌人。
前辈云: ;气血头者五枝也上下两枝左右两枝正中前一枝。 ;以正中一枝诸穴者最为要害。 出手点时应视准而力猛 中者必应。气血还有正头和直头之说气血正头为猛气血直头为冲。其实都是指正中前一枝诸穴而言仅说法不一。
歌诀曰:
点穴之妙在血头何时点打须追求何时正头注何处
何时气血经穴流五枝血头须详辨丝毫偏误不可有
更考时辰多幻变悉知五枝血注头切记交手抢直头
若失良机命要休劝君切莫忘练气点穴无气功白丢
习点穴法应讲实效其秘法有三:一则精悉经络、穴道和气血循行之理;二则深知气血流注与五行、天时的关系;三则熟读并牢记点穴诸诀。
习点穴法还必须采用考问法来验证自己所学之法。何者正何者误何者优正者持之误者改之优者扬之。其考问之法有四:
1.考问穴位
制一木人绘出人体全部穴位用手指或教尺指点木人诸穴学者一一答之。教者可先问致命穴次问大穴最后问小穴。也可先考问经穴次考问经外奇穴或任意考问。
2.考问经络
仍以木人考之。在木人体表绘出经络和奇脉教者考学者:伤人者点何经络?此经络引连何脏?被点者当时有何症象?救治者用何手法、何药?效果如何?等等逐经逐穴逐日考问。
3.考问人体之气血诸穴与脏腑之关系
习点穴之法必须深考人体的气血循行、肢体百穴与五脏六腑的密切关系。对气血某时循行流注何穴、路线某穴与某脏某腑的生理关系都必须了如指掌对答如流方能于出手点打时选中要穴百发则百中。
4.考问才德
拳谱曰: ;对于不守寺规与门外无德之门徒概不传点穴之技对一般徒众虽可授点穴手法但切不可传致命要穴与制人之技。 ;
历代武僧在授徒时都严行法规慎重行事。凡对随徒未经十年之考查和具备高尚德行的门徒概不传授点穴法技亦免暴徒得技损国害民。另对只有德而无真才的门徒也不传艺亦免半途而废或一知半解无济于事名损山门武威。对久经考问确为德才兼备的贤徒定诚恳授艺扶植成才。
良师教徒要严守三则:其一平日与人交手不可乱点要害穴位。其二遇到死穴 点时要有分寸不可贸点;其三持之以恒刻苦研练不可半途而废困难再大也要坚持到最后成功。
第二层功夫
点穴之法不同于拳打脚踢克敌制胜全靠一指之功。劲有硬度触于硬物易于破伤皮肉初学者更是如此。奉劝初学练点穴之法者不要心急更不可无规乱练应在良师训教下循序渐进。
歌诀曰:
初习点穴莫心急循序渐进守规矩不可无章乱点打免得流血伤身体尊师训练即妙方点穴真功名列一.
习点穴者经过对第一层功夫的学练之后就要转入第二层功夫的学习即指功。
1.点木物
初练时宜在较软的物具上练如桐木板、腐木等。其具体练法是:持金针指或金剪指缓缓点每日三至五次每次15~30下。三个月后可逐渐加重指功的劲力其点法由缓变猛每日五至七次每次30~50下。练三至五个月后自感点指有劲而点物不痛时可改为点练比较硬的木板如杉木板、椿木板等。
2.点石物
经过一段苦练点木物之后指端逐渐坚实则可开始练指点石。 以点指指端向平滑坚硬的石头上点练 点劲由轻到重 点时由短增长 点次由少增多。若感到指头疼痛或肿胀可以酌情减力、减时、减次数切不要终止练功。练至两个月后痛苦亦能日渐消除。此时可换在较粗糙而无芒角的坚硬石头上点练每天不少于300下。这样苦练三年可获显效。
3.点沙袋