问候亲友2021年7月29日早上好！（3047） / 开普饭

湿气为"六邪"之一. 中医学说,千寒易除,一湿难除. 首先,外湿空气中的湿邪从外界潮湿的气候进入人体. 例如,长时间处于潮湿的环境中,淋雨等等,都会导致湿气进入身体,危害健康. ...

炎炎夏日, 每天出门都是一场战斗, 更别提去健身房了! 今天和大家分享一些运动好物, 在挥洒汗水之余, 让锻炼效果事半功倍! 1.运动束发带在夏天不管做什么运动,只要动作幅度过大就会浑身出汗,这时眼 ...

最适合夏天的食物竟然是它,逼寒气,远离肥胖.三高和癌症,冬病夏治离不开立夏过了以后,天气更加炎热,三伏天即将不远,这个时候的养生要注重.夏天最注意的问题,就是消暑去热,防止湿气缠身.在中医的世界里, ...

呼吸着杭州的空气汗水一遍遍冲刷身体衣服湿了干.干了湿但流汗容易怎样将流的汗补回来就很有学问了出汗丢失的是什么? 汗液里的成分有:水.氯化钠.少量尿素.乳酸.脂肪酸等,其中98%~99%是水 ...

相信很多南方的朋友在夏季都经历过''回南天'',一到四五月份空气湿度极高,就算使用除湿器也不能缓解.人体经常暴露在潮湿的环境下很容易受到湿气的入侵,导致体内湿气过重.俗话说''千寒易除,一湿难祛'', ...

夏季太阳高照,气温炎热,在这个季节里,天地之间的阳气非常旺盛,人体的生长发育在这个季节也会达到顶峰,这时候人们身体里面的阳气消耗加大,处于外浮内虚的状态. 按照中医的理论认为,阳气是身体中非常重要的物 ...

亲友们大家2021年5月29日早上好!88BB

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亲友们大家2021年10月29日早上好!88BB

亲友们大家2021年9月26日早上好!88BB

亲友们大家2021年5月9日母亲节早上好!88BB

亲友们大家2021年5月10日早上好!88BB

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