文趟子拳——移身功和排体功 / 开普饭

咏春拳的的步法训练技击步为先,在格斗时:掌握自身重心平衡,双方之间的距离变化等,全仗步法的纯熟与巧妙.除了专门的步法训练外,还需配合手法和步法训练,这样才能锻炼上下肢的协调性.否则就会:" ...

京武功夫如是说: 在中国东三省功夫界,特别是辽宁省沈阳市一带,活跃着一个习练文趟子拳的群体. 提起中国功夫,人们自然会想到世面上大行其道的少林派和武当派,以及传说中的内家拳和外家拳.文趟子拳则没有那么 ...

一.文趟子拳的技击腿法: 在我国流行的各种拳法中部有腿法.腿法的种类也很多,各家各门都有各自的特点.戳脚--文趟子拳技击腿法立足于低.快.猛.冲.活,有高腿法.低腿法.近身腿法.腾空腿法.连环腿.鸳鸯 ...

戳脚文趟子拳桩功,以虎步桩为基礎桩功.虎步桩所练内劲与其它拳种桩式内劲的主要区别是"真气周身走"而不是走了背脊后就分行臂,手.而八式桩拳每一式则练真气的不同走向. 1.)虎踞静待- ...

一.文趟子拳的技击腿法: 在我国流行的各种拳法中部有腿法.腿法的种类也很多,各家各门都有各自的特点.戳脚--文趟子拳技击腿法立足于低.快.猛.冲.活,有高腿法.低腿法.近身腿法.腾空腿法.连环腿.鸳鸯 ...

戳脚文趟子拳桩功,以虎步桩为基礎桩功.虎步桩所练内劲与其它拳种桩式内劲的主要区别是"真气周身走"而不是走了背脊后就分行臂,手.而八式桩拳每一式则练真气的不同走向. 1.)虎踞静待- ...

一.文趟子拳的技击腿法: 在我国流行的各种拳法中部有腿法.腿法的种类也很多,各家各门都有各自的特点.戳脚--文趟子拳技击腿法立足于低.快.猛.冲.活,有高腿法.低腿法.近身腿法.腾空腿法.连环腿.鸳鸯 ...

以武学打开世界一.文趟子拳的技击腿法在我国流行的各种拳法中部有腿法.腿法的种类也很多,各家各门都有各自的特点.戳脚--文趟子拳技击腿法立足于低.快.猛.冲.活,有高腿法.低腿法.近身腿法.腾空腿法 ...

戳脚文趟子拳吴来明一层功阶段本阶段的习练,是从基本功开此有步骤的习练.经过几年的真学苦练,功夫能达小成之境界.本阶段的锻炼要点是(1)姿势正确(2)动作整齐(3)进退和顺(4)单式单练(5)软功硬功 ...

文趟子拳——移身功和排体功