春天--春季，该怎样生发体内的阳气 / 开普饭

春分 "二气莫交争,春分雨处行.雨来看电影,云过听雷声.山色连天碧,林花向日明.梁间玄鸟语,欲似解人情".唐代诗人元稹的一首<咏廿四气诗春分二月中>将春分的气候特点和 ...

要说春天如何保养,那还得了解春季的节气特点,因为养生保健,是需要顺应四季的. 我们需要懂得什么时间,做什么事情,如何养人,才会事半功倍. 1. 寒冷的冬季已经过去,太阳直射点已经往北半球走,但还没完全 ...

大家好,我是中医人,云中君. 今天这篇文字,我要和您聊得是关于脾阳的问题. 何谓脾阳?答曰:脾之阳气. 说到这里,可能还有很多读者朋友并不是很明白,别着急,下面我通过一个小故事来告诉你,当我们体内的脾 ...

要生发五脏的阳气,关键在于背!学学大妈的撞背功,刺激脏腑阳气

肝五行属木,与春相应春季是需要养肝的季节春天,肝气得春之气旺盛而升发,人的精神焕发.但如果肝气升发太过或是肝气郁结,都是容易损伤肝胆的. 想想自己最近有没有这样的一些状况: 莫名的烦躁,抑郁,易怒 ...

生病了其实是身体告诉自己最近有些不好习惯对身体有影响了! 好习惯可以让自己身体快速恢复和益寿延年! 01 - 春季,皮肤瘙痒红肿.长湿疹,该怎么办为何春天爱过敏? 中医认为:春季风气当令,春风藏留于 ...

大家好,我是中医人,刘医生. 今天这篇文字,我要和您聊得是关于脾阳的问题. 何谓脾阳?答曰:脾之阳气. 说到这里,可能还有很多读者朋友并不是很明白,别着急,下面我通过一个小故事来告诉你,当我们体内的脾 ...

福光上医健康昨天今天是谷雨二候,辛丑年的春天只剩下最后10天了. 古人讲,此时物候是「鸣鸠拂其羽」,斑鸠鸣叫着梳理自己的羽毛,飞来飞去仿佛在敦促着人们劳作,不要辜负大好春光. 此时农民们都会很注 ...

各位看官老爷大家好,我是你们的老朋友何老师. 男人的一生都要经历很多的鸿沟,例如爱情.事业.金钱.权利等等,但是很多困难我们摇摇头.跺跺脚都能挺过去,然而,有一种困难却是我们很难跨越过去的,那就是身体 ...

大家好,我是中医人,刘医生. 中国人讲,百善孝为先,我特别同情和赞赏那些为了父母身上的疾病,而倍感焦虑的子女. 这可不,就在前几日,我收到一位读者朋友的留言,向我诉说他老父亲因为前列腺增生,而小便困难 ...

春天--春季，该怎样生发体内的阳气