「借力打远」下杆做好这一步，释放击球力量！

上一期我们说到，上杆的时候如何利用膝盖和腿部进行打远（戳：「增距」注意右膝动作，让你打得更远！），上杆蓄力是做到了，下杆又该如何把力量释放出来呢？

其实下杆想要释放和增距，同样要注意到腿部的动作！今天，高提士运动表现馆主教练、美国PGA A级会员JD.Kim来告诉你下杆增距的诀窍！

• 课后笔记

下杆的时候，让左膝盖是跟着身体一起转动，同时激活左侧身体。

这个动作产生的力量能把杆往下拉，让你更好地利用地面的力量去打球，提升击球距离！

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（统计截止到7月14日下午5点整）