高血压人运动，“三三”原则莫忽视，既能降压、防意外、又能长寿 / 开普饭

原创瑞金医院医学界心血管频道 4天前 *仅供医学专业人士阅读参考高血压患者如何运动呢?记住"三.五.七"原则高血压患者可以运动,但是要注意选择合适的运动项目及适宜的运 ...

我是心血管医生,每天看的最多的就是高血压患者.对于高血压患者,我肯定建议运动,但是几乎不能单纯通过走路或者走多少步就能真正实现降血压的目的.说一个很简单的事实:我们每天都在走路,可是还是有25%以上的 ...

导读:俗话说无酒不成席,无论是家庭聚会还是外出聚餐,都难免要小酌一番,如果喝高兴了,醉酒也是时有发生的事,醉酒很正常,但是有些喝完酒后总拉肚子,这是怎么回事呢? 酒后拉肚子可能和以下几种因素有关: 饮 ...

据港媒报道,2月22日,田启文(田鸡)透露,达叔(香港著名演员吴孟达)在农历新年之前发现患上了肝癌,癌细胞已经开始扩散,近日他完成了手术,进入化疗阶段. 说到吴孟达,他和周星驰搭档出演的电影几乎陪伴了 ...

尿酸,是人体内的一种主要代谢产物,微溶于水,易形成晶体. 和血脂.血糖等一样,尿酸在人体内,也是要维持在一定的范围内的,一旦超过一定数值,便可能引起身体疾病. 和血脂.血糖不同的是,尿酸是有性别之分的 ...

经验丰富的钓鱼人都知道,鲤鱼是淡水中最为"狡猾"的鱼类之一,和垂钓鲢鳙一样,只要钓点附近稍微有些声响,就会立马逃离钓点处.当然明人不说暗话,在如此炎热的秋季,我只要用以下这款特效鲤 ...

虽然夏季人们气血旺盛,相对于其他季节身体的舒展性也大大提高,但是养生保健的重要性仍然不可忽视,而运动正是其中重要一环.但是对于很多上班族和学生来说每天需要花费大量时间和精力在工作和学习上,也许并不能拿 ...

"越慌越想越慌,越痒越搔越痒",黄龄的一句歌词,可谓把痒的感觉唱得淋漓尽致. 生活中,很多人都会有痒的感觉,偶尔这里或那里出现瘙痒,是比较正常的现象,挠一挠也就缓解了. 但是,如果 ...

肺癌,在全球范围内,都是发病率最多的恶性肿瘤. 生活中,不管是抽烟的,还是不抽烟的人,都可能被肺癌选中,成为肺癌患者. 那么,肺癌为何会如此高发?它的发生又和什么有关呢? 肺癌多是"气&qu ...

中医治疗中医学认为,性早熟的病变主要在肾.肝两脏,其发病原因主要是由于小儿肾的阴阳不平衡,肾阴不足,相火亢盛所致;也可因疾病或精神因素导致肝失疏泄,肝郁化火,肝火上炎,导致天癸早至,第二性征提前出现 ...

高血压人运动，“三三”原则莫忽视，既能降压、防意外、又能长寿