足不思欲，气足不思食，神足不思睡！｜艾灸养你一身精气神 / 开普饭

养生的根本所在-养精气神精.气.神是人体生命活动的三大根基,是人体生命存亡的关键,被视为人身之"三宝"."精脱者死","气脱者死",&q ...

精足不思淫 (炼精化气) 气足不思食 (炼气化神) 神足不思睡 (炼神还虚) 精足以鹿为首,鹿一年只交配一次. 气足以乌龟为代表,乌龟整年不吃仍可生存. 神足以鹤为代表,鹤飞千里后,只稍微一息片刻又可 ...

精足不思淫,气足不思食,神足不思眠精满.气足.神旺,鹿.龟.鹤则最具代表性."精足不思淫"以鹿为代表,鹿一年只交配一次:"气足不思食"以乌龟为代表,乌龟可以常 ...

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精足不畏寒,气足不思食,神足不思眠精足以鹿为代表,鹿一年只交配一次. 气足以乌龟为代表,乌龟整年不吃仍可生存. 神足以鹤为代表,鹤飞千里后,只稍为一休息又可翱翔千里. 鹿因精足,所以从幼鹿到成鹿样貌 ...

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要想洗髓功夫练的好,一定要懂得"宝精节欲". 节欲固精是养生健体祛病延年的第一等功夫. 一个人若不知'节欲固精',即使他的功夫练得多厉害,食物方面如何地讲究,保健品吃的如何的铺张, ...

当我们看到一位白发苍苍的老人,健步如飞,精神卓越,神气十足的时候,我们就会说他"精气神"十足,说明这位老人的身体健康.而有些年轻人,看上去却是萎靡不振,没有一点精神,这很大一部分原 ...

经常可以看到武侠小说以及一些影视剧中会出现一些神人精神非常好,可以不眠不休的几天几夜都不睡觉,照样一切如旧.这个肯定有夸大的成分在里面了,古人说''精足不思淫,气足不思食''什么意思呢?早知道早明白我 ...

血足不思静,气足不思坐! 体内气血阴阳的平衡,在于精.气.血充足,若是三者有所亏虚,那么身心状态,就会有所异常,接下来就从一些简单的,容易感受的角度来看一看. 气足不思坐#超能健康团# 坐,本是一种生 ...

精气神的代表精足不思淫,气足不思食,神足不思眠. 精足以鹿为代表,鹿一年只交配一次.气足以乌龟为代表,乌龟整年不吃仍可生存.神足以鹤为代表,鹤飞千里后,只稍为一休息又可翱翔千里. 鹿因精足,所以从幼 ...

气足不思食, 我将念念不忘深深地吸气,缓缓地呼气每一次深呼吸都是我和天地的对话每一次深呼吸都是鼓舞我的气血,让我的经络全部通畅毎一次深呼吸都是上天在为我打开灵性的通道赋予我至高无上的能 ...

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