低脂、低盐、低糖！心血管病患者过年聚餐记住这些“诀窍” / 开普饭

中国临床营养网(lcyycc) 作者介绍徐方嵘浙江大学医学院附属金华医院临床营养科营养医师营养与食品卫生学硕士,公共卫生执业医师,注册营养师. 负责住院患者的营养会诊.评估,及分管科室的营养查 ...

只有打造植物基酸奶高于传统乳制品的营养健康化优势,才能让消费者接受高于传统乳制品的产品溢价. 文章来源:食研汇FTA 头图来源:pixabay 作者:业禾今年5月20日,燕麦奶巨头Oatly在美国纳 ...

发现自己得了高血压,什么东西是绝对不能吃的?有什么饮食禁忌? 这是很多高血压患者经常问到的问题,但对于这样一个问题,其实我们还是想的太多了,高血压的出现,并不是因为吃了什么不该吃的东西,而得了高血压, ...

推荐你3种低糖却一样美味的早餐,吃对了就能整天活力满满! 1.蛋:炒蛋.水煮蛋.荷包蛋都是好蛋! 早餐补充蛋白质很重要,不但可以提供身体所需的营养,还能稳定血糖,保持好精神同时增加饱足感.鸡蛋含有丰富 ...

昨晚七点出门大步走着溜达了一个多小时,七千多步走完回家,出了一身汗.路上我跟女儿两个人就商量好了第二天午餐要吃什么,在吃这件事情上,女儿跟我有着共同的话题和默契.天热了,就喜欢吃点儿清爽的,几分钟,我 ...

冬天来了冬季是心血管疾病的高发季节.北京中医医院心血管病专家黄丽娟教授在临床实践中体会到,由于体质不同.各种疾病的进展阶段不同,冠心病.高血压病.心律失常等患者常伴不同程度的瘀血与内热或毒热(火)互 ...

最近百病缠身,天天跑医院,遍阅各科,发现科与科的热门程度天差地别,与大学系科之间的冷热有得一拼.骨科.皮肤科.耳鼻喉科随到随看,名医随便约.泌尿科人就多一些,牙科和消化科更多.人最拥挤,等待时间最长的 ...

科学研究和实践证明,老年人及心血管病患者每天早晨喝1杯温开水,并持之以恒,对健康有如下好处: 1.利尿作用:清晨饮水15~30分钟后就有利尿作用. 2.帮助排便:清晨饮水可预防习惯性便秘.由于胃肠得到 ...

[写给"心血管病"患者的一段话[灵光一闪]] 心血管疾病患者,无论是高血压,还是冠心病,很多人最终都会走进一条路,那就是"心衰".正是因为心血管疾病患者越来越多 ...

有些心血管病患者因为有糖尿病而不敢活动,主要怕低血糖. 为此,英国和加拿大心血管预防和康复协会,国际心血管预防和康复委员会及英国体育与运动科学协会联合发布了有糖尿病的心血管病患者关于运动时血糖管理的指 ...

月光如水,晚风吹拂,夜色迷人,暗香流转--城市的喧嚣已悄然退去,柔软的床榻触手可及,然而不知道从什么时候开始,良好的睡眠却渐渐地离我们远去-- 多年前,世界卫生组织已将充足的睡眠定为人体健康标准之一. ...

服药是心血管病患者一天必不可少的事,若能在适宜的时间段内服药,不但能更好地发挥药物疗效,还可以降低药物不良反应.很多心血管药物都有最佳的服药时间. 降压药把握"两峰一谷".一般来讲 ...

低脂、低盐、低糖！心血管病患者过年聚餐记住这些“诀窍”