落枕，是脖子在喊救命 / 开普饭

□北京市隆福医院康复医学科郭昕扬赵新颖炎炎夏日,酷热难耐,您是不是觉得在空调下凉凉地睡一觉很舒爽呢?但同时,您也有可能一觉起来发现脖子动不了了--落枕啦! 落枕很常见,尤其是在夏季,常因入睡后吹空 ...

痉挛性斜颈按肌肉受累范围分为以下四种表现,具体的症状如下: (1)旋转型:头沿身体纵轴向一侧作痉挛性旋转.旋转型头绕身体纵轴向一侧做痉挛性或阵挛性旋转.根据头与纵轴有无倾斜,可以分为三种类型:水平旋转 ...

睡觉之前还是好好的一觉醒来脖子莫名其妙出现疼痛转都转不了有时候连肩膀和上肢都难受甚至之后几天脖子一直处于僵硬状态和持续疼痛中-- 这就是很多人都经历过的"落枕" 落枕为什 ...

痉挛性斜颈是指颈部肌肉异常性不随意收缩所致的间歇或持续性头部随意运动和头位异常.痉挛性斜颈是一种以紧急扭转或阵挛性倾斜为特征的锥体外系器质性疾患,起病比较缓慢,头部不随意地向一侧旋转,而颈部则偏向另一 ...

上海的李大哥晚上开着空调睡在竹制的凉枕凉席上,倍感惬意舒适.可是,这才过了没几天,早上一觉起来,发现脖子痛得不能转了.歪着脖子到医院一看,医生说是「落枕了」. 相信这种现象很多人都有经历过,据李大哥描 ...

落枕是脖子两侧肌肉受凉导致的,拍打脖子周围的肌肉,每次20分钟以上. 落枕是脖子两侧肌肉受凉导致的,拍打脖子周围的肌肉,每次20分钟以上. 展开

大家好!这里是汤木健身.今天我们讲一讲导致经常落枕后脖子转不动背后的原因及相应的解决方法. 落枕是很多朋友经历过的,一觉醒来,发现脖子像卡住了一样,不但转不动而且还伴随着疼痛.虽然大多数情况的落枕经过 ...

出现落枕的情况,多是由于夜晚睡眠姿势不正确或头部滑落枕头侧向一方,或是由于颈部夜晚受到风寒,从而导致出现的症状,一觉醒来便发现脖子酸痛不能转动的现象.出现落枕的情况,可以采用按摩的方法进行缓解,按摩的 ...

手机越来越好玩眼睛越来越酸头越来越低颈椎越来越弯得颈椎病的几率越来越高你不知道低头看手机1分钟世界上就少了一条好脖子为什么低头看手机不好? 颈椎病到底是什么? 平时怎么缓解呢? 我们邀 ...

你有没有过这样的经历 ▽ 睡觉前明明好好的但一觉醒来脖子就动不了了脖子像被"锁"住了一样疼痛僵硬没法左右张望.自由转动甚至接下来几天都是这种情况是的没错 " ...

睡觉其实一件非常享受的事情,想要精力充沛那么一定要拥有好的睡眠,但是如果有一天睡眠姿势不正确就会导致第二天起床出现脖子活动困难的情况,这可能就是脖子出现落枕了,如果遇到这种情况应该及时找到方法进行缓解 ...

许多人都有落枕的经验,早晨起床后脖子突然无法正常转动,稍微一动,颈部就疼痛难耐. 长期超负荷工作,使颈部肌肉牵拉过久,如果夜晚睡眠姿势不当,又没做好保暖,使脉络运行受阻,就容易发生落枕. 对付落枕 ...

落枕，是脖子在喊救命