当你心情不好时，坚持做这三件事 / 开普饭

文| 谷小满真正成熟的人,放下了执著,接受了孤独,不在意他人的评价,不祈求别人的理解,也不再期盼别人都能了解自己的委屈. 知乎上有个话题:成年人的崩溃要不要藏起来. 一位网友回复:"那一刻 ...

你有没有过这种情况:因为某件事而大发雷霆,事后又恨后悔,觉得没有必要这样:因为某些芝麻大点的事情而影响自己的心情,导致一整天都心情低落,做什么事都做不好.这就是我们人类的弱点,不能很好的控制自己的情绪 ...

前不久,有位患者兼朋友找我聊天,他说自己心情很低落,感觉生活过得很没意思.我一问才知道,他工作上不太顺心,最近有一次晋升的机会,因为情绪不好.发挥失常而搞砸了.虽说是工作遇到"瓶颈期&qu ...

文|雪落无尘曾经看某部电视剧,名字记不清了,但有这样一个镜头,给我的印象很深. 剧中的女主角,上班时挂着和善的微笑,和每一个同事都打招呼. 当她一人走进电梯,电梯门关上的那一瞬间,女主角微笑的表情瞬 ...

山水间音乐: 杨青 - 半山听雨文 | 月月 · 来源 | 励志语录(ID:lizhi743) · 摄影 | 唯一 · 编辑 | 一白人活着,为什么会有那么多不开心? 有这样一句话: &qu ...

诺贝尔经济学奖获得者阿比吉特·班纳吉,在他所著的<贫穷的本质>这本书中,提出了几个值得我们深思的问题. 为什么世上的很多穷人,即使吃不饱饭,也要买电视?答案令人意想不到,是因为在物质匮乏的 ...

心理学:如果有人当着你的面做这三件事,说明他根本就看不起你.有的人认为人活一辈子就是为了一个面子,尤其是老一辈的人,更会有这种思想,人要脸树要皮,大多数时候,人们做的事情其实都是没有什么实际意义的,做 ...

薛宝钗和林黛玉作为<红楼梦>里两个重要的女主角,都有着彼此相互对立的性格和各自的优点.可想而知,在她们两个当中,其中一人一定是贾府最想要的人.那么最后的结局究竟是花落谁家?薛宝钗在< ...

大家好,今天是2021年的第五十六个老长安. 老长安今天和群里的小伙伴们聊起来,发现一个很严重的问题. 很多人在婚前,都不知道最该做的是什么. 不是大家商量商量物质条件顺便预定一场婚礼就够了,在走入婚 ...

爱情,是一个永恒的话题.每个女人的心中,都有一个刻骨铭心的爱人. 不敢这个爱人一直陪伴在身边,还是已经成为过往,是此生无法抹去的回忆. 因为,得到一个男人真正的爱情,不是因为他深情地告白"我 ...

俗话说,君子有所为,有所不为,虽然我们每一个成年人都是自由的,在法律和道德的限制条件下,可以做自己想要做的事情,但是如果不考虑后果和其他情况,那么做出来的一些事情很有可能给自己造成不利的影响,比如影响 ...

人一旦到了60岁.便完完全全步入初老阶段了. 可能很多男女上了这种岁数,一般都已经从从容容开始了退休养老之后闲散的生活. 生活的重心仅限于家庭,家人.伴侣与子孙身上,一副颐养晚年.静待时光流逝的模样了 ...

感情这个东西是微妙而且暧昧的,在有家之后,依然有可能因为各种原因和异性发生关系,最开始的原因可能就是冲动,那么这个时候一定要好好处理,不要做这三件事,不然就会后悔! 1.一定不要给对方承诺既然是冲动 ...

当你心情不好时，坚持做这三件事