道医：养生的最高境界是养心 / 开普饭

前言外求是小道内求是大道养生的最高境界是养心就养生而言,下士养身,中士养气,上士养心. 看一个人也是一样,观相不如观气,观气不如观心. 现代医学也证实,一个人的心理活动,对身体的影响是很大的. ...

道医的最高境界是养生,养生的最高境界是养心. 人健康状况的调节是靠人体本身所具有的调节修复系统来完成的,而不是靠外部因素,外部因素只能起辅助作用.健康的根本在心.所以得病了,不要向外求,要靠自己自身的 ...

养生的最高境界是养心. 人是一切生物中构造最完美的灵体,健康的身体是本自具足的. 人健康状况的调节是靠人体本身所具有的调节修复系统来完成的,而不是靠外部因素,外部因素只能起辅助作用. 心,是健康的根本 ...

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原始点七宝良好心态良好心态这是原始点起作用的一个很重要的关键,即便按推.内外热源.运动都做了, 但心态不好,亦枉然. 以原始点的观点解释, 情可以是伤身致病之恶缘,也可以是医疗保健之善缘,若心情波 ...

湿是道医的一个概念,又称湿邪.湿气.<湿气论>云:盖闻坤土主湿,湿土寄旺四季,而春夏为甚,季夏为尤甚.湿生于土,本气属阴,阴为寒湿,后乃渐化为湿热.俗话说,千寒易去,一湿难除,湿邪之气,最 ...

一.何为元气通俗讲就是指人的精神.精气.睡眠好.吃好消化好,思维敏捷,不咳不喘,呼吸顺畅,心不慌,气色红润声音洪亮. 道医认为元气是人体最根本.最重要的气,是人体生命的源动力,元气充足则健康,元气受 ...

肾乃先天之本,无论男女,一旦肾虚就意味着衰老加速.疾病增多,健康自然就受到了严重威胁.因此一个肾气十足的肾脏是我们长寿健康的最基本条件. 补肾的方法五花八门,补肾的食物琳琅满目,我们如何能够从中找 ...

道医：养生的最高境界是养心