坚持调理，跟脚气说拜拜

只为健康越来越近

有一种痒，不是随时随地说挠就能挠的。它可以痒得挠心，可能伴随水泡、破溃、渗液、异味等等。有它相伴，泳池、水上乐园、温泉可能都无法踏入。有了它，可能一个传染俩……这就是不受人待见的“脚气”，大名叫“足癣”。

足癣，是由致病性真菌引起的足部皮肤病，具有传染性。在抵抗力下降、汗液浸渍、脚部皮肤外伤、不注意脚部卫生等情况下容易发生。

今天给大家介绍的方法，有助于缓解足癣带来的不适。

第一步：泡脚

玄明粉30克，艾叶30-50克。煮水泡脚10-15分钟即可。

第二步：艾灸

选用黄金艾条，对患处进行悬灸，每次10分钟左右即可。若是给儿童做悬灸，一定要注意温度，避免烫伤。

第三步：涂膏

取艾灰适量，与新荷花膏调匀，在患处轻轻推至皮肤微微发热为度。若皮肤有破损，直接涂上即可。

食疗方：麦麸50-100克，面粉适量，打入鸡蛋，和成面团蒸熟，早晚各吃一个鹅蛋大小的麦麸团，连用一个月，效果也是极好的！（该食疗方仅限成人哦~）

经常被脚癣困扰的亲们，坚持在每个节气做古乾坤灸，扶阳祛湿，调理体质，也是很关键的！

除此，日常我们还应吃好、睡好、适当运动以增强抵抗力。穿透气性好的鞋袜，勤洗脚、勤换袜，擦脚毛巾专人专用。避免抓挠患处，避免大汗淋漓。

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