杨氏太极走心手法解读，再不收藏就错过了 / 开普饭

杨氏太极拳85式动作歌诀第1式:预备势混沌未开太极前,摄得真精顶内煎. 提神顶劲精神注,平腕坠肘势自然. 第2式:起势沉气举手腕须平,黏缠双臂肩宜松. 按下松腹归元侯,吐尽浊气清气升. 第3式: ...

"杨无敌"总有无敌的原因.杨露禅宗师留给后人的东西真多啊,怪不得杨健侯练功累得几次想离家出走杨氏太极拳的阴手架: 杨氏老架共有十五个套路,分别是大架.中架.小架.提腿架.快架. ...

在练习杨氏太极拳时,在手.眼.身法.步的要求中把手放在第一位,说明了它的重要性. 传统杨氏太极拳对手法的要求是非常明确的,外形布意,松活含转,与身法心法相合完成招式的转变,拳势流变要高度协调,一处有误 ...

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斯技旁门甚多,虽势有区别,概不外"壮欺弱"."慢让快"耳,有力打无力,手慢让手快,是皆先天自然之能,非关学力(5)而有也.察四两拨千斤之句,显非力胜!观耄耋御众 ...

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杨氏太极走心手法解读，再不收藏就错过了