盛夏多吃“1米1豆1果”，养心血、补心气、降心火！让你今夏少病扰 / 开普饭

心主血脉,血脉运行的条件,一.心气充沛,二.血液充盈,三.脉道通畅. 心主血脉失常,就会表现在脉.面.舌上,脉.面.舌都是属于心脏的象,在象上看到病理的变化. 心主神志,即是心主神明,又称心藏神. 如 ...

养心刘主任带来了三组"食对",分别可以养心血.养心气.养心阳,相信您一定吃过,只不过没想到它们竟然有这么好的养生功效!到底是哪三道您熟悉的美食呢?刘主任让找寻的"心之谷 ...

四季豆四季豆是很应季的春季食材,是蛋白质含量高的蔬菜,也是维生素.矿物质和膳食纤维的储藏室.四季豆中的B族维生素含量特别丰富.而且还是一种难得的高钾高镁低钠的蔬菜. 豌豆豌豆也是春季的应季蔬菜,豌 ...

特别提示:本文转载自网络. 有句话说得好:浪费是极大的犯罪.在物质匮乏的年代,人们常提起这句话,但随着社会的发展和物质生活水平的提高,在人们的记忆里这句至理名言被逐渐淡忘,以致生活中的浪费现象比比皆是 ...

明师学友会 447篇原创内容公众号紫花儿李祥霆 - 元曲古韵打开音乐,开启早报唠嗑的一天~ 01 敲黑板划重点大肠,吸收水液,使糟粕燥化,然后排出糟粕.这些东西在大肠里停留时间越长,吸收的水 ...

昨天看到海外instagram有一个情报,远看以为闹着玩,细看感觉有几分可信度: 就是上面这个蓝色小袋子的M&M抽抽乐了(图片是假的)!一开始以为还是洋葱新闻,可是爆料的账号从来不闹着玩,下面 ...

豆干炒秋葵食材: 秋葵.豆腐干.蒜头.盐做法: 1.豆干切成小片:蒜去皮切片:秋葵去蒂,清洗干净,斜切成块: 2.锅中倒入清水煮开,放入秋葵汆烫2分钟,捞出用冷水冲凉后沥干水分: 3.锅内倒油烧热 ...

黑苦荞米味道略苦,营养丰富能保证身体,可预防肥胖,也能预防三高,对维持人体健康有极大好处.今天为大家介绍的是黑苦荞米的正确吃法,能让大家了解黑苦荞米怎么吃最好. 黑苦荞米的正确吃法 1.煮粥喝黑苦荞 ...

香辣排骨用料排骨500g.蒜适量.姜适量.尖椒适量.盐适量.鸡精适量.胡椒粉适量.酱油适量.水淀粉适量做法排骨洗净,加生姜,料酒,适量的清水在电饭煲内,盖上盖,煮大约20分钟煮到7成熟了,还 ...

春季养生不妨多吃这4种豆经济日报-中国经济网 2021/03/19 09:53 吃应季蔬菜是养生的一种好方法,那么,春季养生该吃点啥呢?对此,有专家表示,春季不妨多吃点豆子,豆子除含有很高的蛋白质外 ...

吃过米,放过屁:扛过枪,干过仗作者:武陵春 2007年,小年夜,暴雪! 这不是2007 年的第一场雪,也不是2007 年的最后一场雪,只是他妈的它比哪一年都来得更猛烈一些. 我.二呆子.大李.老五 ...

盛夏多吃“1米1豆1果”，养心血、补心气、降心火！让你今夏少病扰