『二十四节气养生食疗』谷雨食疗养生篇第6页 / 开普饭

关注我,每天精彩不断! 导读:这5种蔬菜被列入"不吃"行列,能不吃就不吃,吃了对身体不好春天是大量蔬果上市的季节,上市的这些蔬果营养和口感都是极佳的,所以很多人现在都喜欢买蔬菜吃 ...

五一劳动节到了,相信很多朋友趁着这个五一小假期,出去游玩一番,不知大家发现没有,五一这天,出行感受显得格外的热,温度更攀上了30度,因为立夏快到了,即预示夏季要到来的意思,越是临近,气温会越发炎热干燥 ...

谷雨起居宜忌谷雨为春季六节气之尾,随着气温升高,气候逐渐变暖,人的皮肤松弛,毛孔放大,皮肤末梢血管的供血量增加,这些导致中枢神经系统发生镇静.催眠样作用,使身体困乏.民间所称的"春困&qu ...

常见病谷雨调治法谷雨节气以后是神经痛的发病期,如肋间神经痛.坐骨神经痛.三叉神经痛等等,也是胃痛.胆囊炎.痈之类的疾病多生发时节.在这里提醒朋友们一旦发病不要紧张,可根据不同的病因,对症治疗.在此, ...

谷雨进补食疗方熟地粥原料:熟地黄30克,粳米40克. 制作:先将熟地黄切成片,用纱布包扎好,放入沙锅内,加水500毫升左右,浸泡片刻,用火先煮,经数次沸腾后,见药汁呈棕黄色,药香扑鼻时,放人粳米慢 ...

谷雨食疗要点谷雨已是暮春时节,二十四节气告诉我们,从谷雨到立夏.芒种的这段时间,总是一阵闷热.一阵瓢雨,因为此时的气候正适宜谷类作物生长,尤其在南方更是如此.盛暑日渐迫近,雨亦多湿亦重,上蒸下湿,湿 ...

谷雨养生经 <素问·宝命全形论>说:"人以天地之气生,四时之法成".这是说人生于天地之间,自然界中的变化必然会直接或间接地对人体的内环境产生影响,保持内.外环境的平衡协 ...

时令物语斗指癸为谷雨,言雨生百谷也,时必雨不降,百谷滋长之意. 谷雨时节时值阳历每年的4月20日前后,此时,太阳运行到黄经30度.此时降雨对五谷生长有利,有雨生"五谷"的含意.它 ...

立春起居宜忌立春之际,人体气血始盛,经络逢春而萌,气机勃发.人们应当舒展达畅,宜早睡早起,早起时光脚于野外.田间.庭院,披头散发,伸展肢筋,俯仰天地之息,大声呼喝,使自己的意志情趣和大自然完全融为一 ...

时令果蔬谷排行白萝卜立春时节宜多食白萝卜.白萝卜是一种常见的蔬菜,生食熟食均可,略带辛辣味.现代究认为,白萝卜含芥子油.淀粉酶和粗纤维,具有促进消化.增强食欲.加快胃肠蠕动和止化痰的作用.中医 ...

常见病立春调治法春天虽然气候适宜,但风多雨少,人们容易出现咽喉干燥疼痛.嘴唇干裂.大便干燥等"上火"症状.尤其是少年儿童,很难保持机体的平衡和稳定,从而导致生理机能失调,加之各种 ...

『二十四节气养生食疗』谷雨食疗养生篇 第6页