13种降低血压的方法，要不要了解下？ / 开普饭

高血压是心血管疾病的危险因素,若不加以控制,可增加卒中和心血管疾病风险.然而,患者可能会担心服用降压药物会存在不良反应.其实,以下15种"自然降压法"同样可以帮助患者有效降低血压. ...

辗转反侧,彻夜难眠很多朋友都有过失眠的经历长期失眠不仅会让你变丑.长胖还会增加高血压.糖尿病等风险失眠的诱因有很多大家往往会忽略有些食物会在不知不觉中偷走你的睡眠偷走睡眠的5种食物 ...

吃饭吃得咸,有时还头晕,医院一查,医生说血压高啦! 全球大概有十亿人正在遭受高血压的困扰,患上高血压,如果不控制,还会增加患心脏病和中风的风险. 点击加载图片但有个好消息,我们可以采取多种措施自然地 ...

高血压或高血压被称为"沉默的杀手"有很好的理由.它通常没有症状,但却是心脏病和中风的主要风险.而这些疾病是美国的主要死因之一(1可信来源). 大约三分之一的美国成年人患有高血压(2 ...

心外科专家建议15种自然降低血压的方法心血管外科潘大夫杭州市萧山区第一人民医院心血管外科专家22小时前多做运动.建议每天进行30分钟有氧运动. 让自己放松.多做太极拳.瑜伽.或在家里打坐冥想,让 ...

你有没有发现你的孩子有厌奶的情况呢?宝宝厌奶逃不过这13种情况,长牙.身体不舒服.过早加辅食.打疫苗后或是乳汁的味道不对等.妈妈找到原因才能更好解决.

[专业医生天天与您说健康] 对于高血压有两个问题很重要,一是高血压的诊断,因为有高于140/90mmHg的明确诊断标准,所以准确测量血压是必须的:二是对高血压治疗效果的评估,也依赖于测量出的血压数值, ...

高血压被称为 '无声杀手 '是有道理的.它往往没有症状,但却是心脏病和中风的主要风险.而这些疾病也是死亡的主要原因之一.你的血压是以毫米汞柱为单位测量的,缩写为mmHg. 收缩压:最上面的数字代表你的 ...

癌症一直是世界医学界久攻不下的顽疾,也是人人唯恐避之不及的疾病. 那么你可曾想过,明明大家越来越关注健康,为什么得癌症的人还是越来越多?到底哪些因素会诱发癌症呢?近日,发表在权威医学杂志<柳叶刀 ...

羊肉去膻味13招有的人吃羊肉是奔着膻味儿去的,膻味儿越大越过瘾:而有的人则嘴挑--既想吃羊肉,又不想吃出太大的膻味儿,最好是能吃不出膻味儿.为了满足挑剔食客的要求,笔者特意在此呈现一些给羊肉去膻的方 ...

13种降低血压的方法，要不要了解下？