体内湿气重，会有以下3个表现，吃3种食物，排出湿气，身体健康 / 开普饭

体内有湿气的4个重要表现: 1.胀满不通:中医讲湿是一种有形之邪,会阻碍脏腑经络气血的正常运行,从而产生各种胀满.阻滞不通的症状.若阻碍胸中,就会觉得胸口胀闷不舒:阻碍脾胃之气,就会影响脾胃运化水谷饮 ...

在人的一生中,最值得珍惜的东西是什么不同的人不有同的答案,有的人说是快乐,有的人说是金钱,有的人说是家庭.您的答案是什么呢就我个人来说,健康养生对我的意义,不能不说非常重大,身体好则万事顺.所以我们应 ...

李时珍是生活在明朝时期的"药圣",他的<本草纲目>震惊了整个医学界,也给现代医学的发展留下了宝贵的参考价值. 李时珍出生于明武宗时期,卒于明万历年间,可以说是送走了好几 ...

现在的人因为不良的生活习惯等问题,体内的湿气较重,给人们的生活和工作带来了不小的困扰,中医认为"千寒易祛,一湿难除",人体内湿气过重是由于脾胃功能不好引起的,脾胃是负责运作机体的水 ...

导语:有句古话叫:"千寒易除,一湿难去.湿性黏浊,如油入面."如果我们的身体湿气太重,就会导致各项机能都会出现异常的情况. 一.体内湿气重的人,专家提醒:以下5种水果尽量少吃,助排 ...

自从有了电脑,有了手机,人们就好像"着魔"了一样,整天都坐着,都不愿意放掉手机,站起来,出去运动一下.现在天气越来越热了,空调也是很多人的最爱,吹着冷空调,就更不愿意出去运动了.本 ...

经常听到有人说身体里面湿气太重,那么,湿气到底是什么呢? 在我们的身体里面有两个脏器是管理水的,一个是肾脏,一个是脾脏.肾主水,肾脏功能好就能与食物营养发生反应,让水分可以分布到全身.而脾主运化,脾脏 ...

很多人由于生活习惯不健康.经常熬夜.喜欢食用辛辣刺激的食物,很容易导致脾胃虚弱,使身体出现湿气过重的情况.而湿气过重对人体的伤害是比较大的,不仅会使患者经常头晕.头痛.四肢乏力,还会引发皮肤问题,使皮 ...

体内湿气重，会有以下3个表现，吃3种食物，排出湿气，身体健康