【三味淑屋景淑：反思日记第358篇】一个人的成就大不过他的认知
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这是三味淑屋原创文章
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第778篇
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星期二 天气晴
2021年4月6日
我是日记星球1715号星宝宝，《敢比会更重要》作者，北京《三味淑屋》创办人， 日记文化传播大使，专注职业规划与心理疏导培训以及日记文化的传播。
这是我的第358篇反思日记/感恩日记，每天，用感恩的心去做事，去待人。每天，去反思自己的得失，去看到自己的优点和不足，不断地提升和完善。
日拱一卒，同时，也希望通过这样的方式，能够影响到身边的伙伴们一起养成记录的习惯，怀着感恩的心去经营我们的人生。
今日记一事，明日悟一理，积久而成学。
01.
今日小确幸
（1）感恩妈妈一早收到我的红包问候后，给我传递了满满的爱。今年夏天，等孩子们放暑假，回去好好陪家人玩。
（2）感恩天九老领导李忠和主席昨晚光临我的直播间，看到老领导发来鼓励的信息，也是被深深地暖到了。
今天早上，李主席表示，以后有时间，会到我的直播间来给大家分享《幸福之道》，真是太荣幸了。特别期待大咖（N次方）光临三味淑屋。
（3）感恩闺女又给了我锻炼的机会，早上送完她上学，给我打电话说重要的数学书忘带了。看在今天是她阳历生日的份儿上，哈哈哈，立刻马上给她送过去。晚上回来告诉她，下不为例。
（4）幸福总是这么突然。感恩影华对我新书的支持！
02.
输入与输出
一个人的成就大不过他的认知。
同样，我们想要变得更加卓越，我们就要知道哪些因素影响了我们走向卓越？
在《反本能》中，作者概括了这几点：
第一，阻碍我们走上卓越的第一条因素：认知模式的稳定性
俗话说“三岁看八十”，在我们很小的时候，我们的行为模式就已经被外界环境培养起了一个较为基础的模式，这个模式会作为我们后期认知事物的模板。
当我们遇到相似的场景时，我们便会提取以前相应的行为作为反应。
在心理学上，有一个叫做首因效应，我们经常会因为对方给我们留下的第一印象而去给对方下“定义”。
第二，阻碍我们走向卓越的第二个因素：急功近利
有些时候，我们都想让自己变得更加优秀，其实有些办法本身没有问题，但是在践行的过程中，因为不断地付出，你看不到自己想要的结果，就会选择放弃。
因为，急于得到结果，往往会适得其反，得不到。
想要做一件事情，坚持一两天，一两个月没有问题，坚持一两年，坚持十年如一日呢？
反思：
做一个长期主义者，有些事情适当地延迟满足，未尝不可。同样，想要成为解决问题的高手，也要学会成为问题的终结者。
问题到我们这里，我们先想办法去解决，解决不了，我们再去寻求帮助。
不要急于去求助，也不要急于去得到结果。
第三，阻碍我们走向卓越的第三个因素：一直停留在舒适区
“足球运动员会被要求用反脚踢球，或者以最快的速度跑完全场。但是足球爱好者则没有教练强迫，他们更倾向于用他们喜欢的方式去踢球，他们只是享受这个过程。”
如果我们一起停留在舒适区，我们就很难有大的改变。因为只要你一用力，可能你就会远离你的舒适区，你会不适应，你会觉得那是fan人类的，ni人性的。
特别是在这样一个注重效率的社会里，人们更难有精力去试错。这个时候，就容易用自己熟知的方法去做一些事情，有时候虽然速度很快，但是其实并不利于一个人的成长，不利于一个人走向更优秀的水平。
反思：
如果想要获得比别人更多的成就，那你就要付出多于别人一倍甚至是几倍的努力。
没有一蹴而就的事，事情太容易了，你就没有了成就感，事情太困难了，可能你就担心自己是不是能够做好。
以上三个阻碍我们走向卓越的重要因素，你记住了吗？
走向卓越，从我们的认知开始。大胆摒弃那些阻碍我们前进的旧模式，旧思维，勇敢走出自己的舒适区，学会做一个长期主义者。
一起精进，一起努力，一起成为更好的自己！
我是日记星球1715号星宝宝景淑，欢迎你来日记星球一起写日记。
你看与不看，我都坚持在写，你写与不写，时间都在流失。
日有所记，记有所悟，悟有所思，思有所行，行有所获。
希望终有一日，我们的灵魂会相遇，一起遇见美好！
三味淑屋，和你一起遇见成长和改变！
景 淑
关注职业规划与心理疏导
致力于分享落地干货的个人成长教练
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