妇科问题患缠身，就揉“妇科元老穴”右侧足...

妇科问题患缠身，就揉“妇科元老穴”右侧足三里。改善各种妇科问题，孩子体质偏弱，亚健康，肾脏问题。　　

足三里是妇科大穴：在我的经验中，足三里穴除了是传统的养生大穴外，它还是调理妇科病的大穴。像排卵期腹痛、慢性盆腔炎、痛经、乳腺增生等女性的常见病，用足三里穴也非常不错，因为这些妇科问题迁延不愈都跟胃气不畅有关系。

穴位：足三里，公孙穴，内关穴。

方法1：按摩或艾灸足三里，每次5~7分钟，每周2~3次，调理各种妇科问题。　

方法2：足三里配公孙穴和内关穴，逐个掐按，补足元气，改善亚健康。　　

方法3：帮帮孩子按揉足三里和公孙穴，每次10分钟，每周2~3次，改善孩子偏弱的体质。　　

方法4：足三里穴配内庭穴、阴谷穴、委中穴。四穴合用，调理肾脏疾病。注意：艾灸足三里适合40岁以上的人，小孩子则不能使用此法。　

足三里穴的位置很好找，您把手掌心放在膝盖上，中指紧挨着小腿正中间那根骨头的外侧，中指指尖所按之处就是足三里穴。