饮食健康语录 / 开普饭

白切鸡,广东人对鸡肉的灵魂吃法,烹饪时不加任何的调料只用白水煮而制成,成菜讲究的是皮爽肉滑,配合特制的蘸料,绝对的人间美味,按道理来说做法肯定的很简单,但是细节很重要,绝对不是直接下锅煮那么容易的. ...

鸡肉也是大家平日里吃得比较多的一种肉食了,肉质是比较鲜美的,蕴含的营养也是相当充足,鸡肉有着很多的吃法,我个人相当喜欢盐焗,传统的盐焗鸡做法,食用炒热的海盐慢慢焗熟,吃起来是咸香可口的,现在哪有那么多 ...

什么是桥本甲状腺炎? 桥本甲状腺炎,也成为了桥本氏病,是一种免疫系统对抗身体自身组织的自身免疫性疾病.桥本甲状腺炎患者的免疫系统攻击自身甲状腺,可能会导致甲状腺功能减退,不能产生足够的激素来满足身体需 ...

科学界达成一致意见的五个饮食健康观点-- 1. 多吃植物来源的食物: 列为第一条并非因为我是胎里素,而是因为多素的饮食习惯已经被证实可以改善健康,包括降低血压.甘油三酯和血糖,减少腰围尺寸,从而降低心 ...

每年新的一年,我们都发誓要吃得更健康.发誓很容易,但是在美食城吃快餐和外卖也一样容易.健康的饮食计划令人钦佩,但执行起来却不那么容易.重要的是您正在努力.我们在这里提供一些提示,以支持整体健康状况和更 ...

预防心脑血管疾病,饮食管理非常重要.北京中医药大学东直门医院心内科主任医师鲁卫星提醒,科学地吃,可以帮助"吃走"八种心脑血管病. 1 2 3 4 5 6 7 8 10

瓜子是很多男士朋友常吃的食物,可是我们不要小看了这个瓜子,它竟能够帮助男人预防男科病,那么瓜子的营养价值究竟是什么呢?男人身边又有哪些健康的食物是我们所忽视的呢?不要着急,接下来就跟着小编一起去文章中 ...

不同的饮食对于人体而言会起到不同的作用,而对于老年人,想要好的身体就更应该懂得饮食的合理搭配.[整理摘编:时英平] 现在就来看看老人的饮食到底应该注意一些什么呢? 1.老人饮食 -- 蔬果宜鲜新鲜. ...

第四章心理---笑一笑,十年少怒则气上,恐则气下,喜则气缓,悲则气消,思则气结,惊则气乱. ---谚语 1．心平气和好,九十不显老 ---谚语马克思说:"一种美好的心境比千付良药更 ...

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