夏季骑车不可忽视的问题，你知道吗？ / 开普饭

跑步或健走等运动得依照个人状况,若原本膝盖就比较不好的人,就不要再从事需要大量下肢动作的运动,才不会造成膝盖关节的负担. 这几年,全马.半马.健步走.跑步运动减肥逐渐盛行,已经快变成全民运动,当然!运 ...

热量在夏季转化为燃烧的空气作为主要能源,只发生在夏季.中医认为,夏季暑气量大,热量散失,易泄气,伤津.这是病理特征.夏天病侵入人体,常因身体虚弱而出汗.出汗过多会减少体液.这是受伤的关键.受伤时观察到 ...

前两天立夏,不少粉丝朋友问我夏季怎么养生? 今天,师兄就给你讲一讲. 有心脏问题的朋友,一定要收藏! 非常有用! 春养肝,夏养心. 夏天对应的是离卦,五行属火,对应五脏中的心. 这个季节,大部分人都容 ...

葱香椒麻天目笋原料: 干天目笋200克. 制作: 天目笋干切成小段,冲水至没有咸味,冲好之后用鸡汤加鸡油.鸡精煨咸鲜味,然后打汁机里加葱油15克.香菜5克.香葱5克.鸡汁3克打碎,和煨好的笋干拌均匀 ...

警惕!夏季高温天气对人体的危害高温热浪使人体不能适应环境,超过人体的耐受极限,从而导致疾病的发生或加重,甚至死亡,动物也是一样:同时高温热浪也可以影响植物生长发育,使农作物减产.那么炎热的夏季对人体 ...

夏季是装修淡季,但是很多商家都会搞一些活动,所以夏季是个很适合装修的季节呢! 因为这时候购买装修建材会便宜的多,可以为我们节省很多的装修费,除此之外,快和彩兔装饰一起去看看夏季装修还有哪些优势呢? 夏 ...

夏季到了,腹痛腹泻,比藿香正气好太多的方[快存下来] 夏季很容易腹泻的,原因是贪凉饮冷,学名叫"胃肠型感冒"--这是感冒的一种,有的表现为头痛.鼻塞.流涕.咳嗽等呼吸道症状,但更主 ...

作者:刘明 <黄帝内经>关于夏季养生的总纲是:"夏三月,此为蕃秀.天地气交,万物华实,夜卧早起,无厌于日,使志勿怒,使华英成秀,使气得泄,若所爱在外,此夏气之应,养长之道也:逆之 ...

夏季骑车不可忽视的问题，你知道吗？