它是人体自带的“阳气窝”，每天揉一揉，补足阳气，精力充沛 / 开普饭

大家好,我是云中君,是你们的家庭中医. 就在前几天,我咋子后台看见有人给我留言说,自己最近总是感到腰痛,爱出冷汗,想问我有没有什么好办法能缓解这种情况,我给他的回复是,先把腰痛的事情放一放,应该先把体 ...

在我们的身体上有许多凹陷处,中医认为在这些凹陷处藏着养生之法,这些凹陷处大多位于关节之上,在肌肉和肌腱的搭建下形成一个窝,这个部位庇护着血管.神经.淋巴等组织,保证这些地方的通畅,才能保证气血正常输送 ...

睡眠好的人永远无法感受失眠者的痛!睡眠可以促使身体各种脏器得以休息,充分及高质量的睡眠,会促进身体生长发育和维护生命体健康,与人的寿命长短息息相关,各种睡眠障碍,为个体带来极大的痛苦,好多抑郁症患者的 ...

向明资讯关注今天08:29按摩是一种养生方式,受到了很多人的喜爱,而人体也有许多自带的"排毒窝",若是能学着经常按一按,或能保证经络的畅通,帮助身体排除活血,身体因此会更加健康更易 ...

出水莲李炜(古筝演奏家) - 汉宫秋月-古筝传统名曲选杏林早报 · 第604期每天一分钟,健康早知道正式进入"三九天", 对我们来说最重要的事情是什么? 一顿热腾腾的火锅 ...

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大家一定都有过这样的体验: 早上醒来嘴里又渴又粘腻,嗓子里总感觉有异物,咳不出也咽不下-- 很多人把这种情况称为"有痰",其实,西医和中医所说的痰并不完全一样. 中医里的&qu ...

大家一定都有过这样的体验: 早上醒来嘴里又渴又粘腻,嗓子里总感觉有异物,咳不出也咽不下-- 很多人把这种情况称为"有痰",其实,西医和中医所说的痰并不完全一样. 中医里的" ...

" ▼ 每晚9点与你聊艾灸| 与你说晚安 " 网友提问: 冯名雨老师,请问我最近上火特别严重,但是吃一些消炎药吧,吃的我胃不舒服,请问老师通过穴位艾灸,可以消炎吗? 人体自带的 ...

大家一定都有过这样的体验: 早上醒来嘴里又渴又粘腻,嗓子里总感觉有异物,咳不出也咽不下-- 很多人把这种情况称为"有痰",其实,西医和中医所说的痰并不完全一样. 中医说的" ...

它是人体自带的“阳气窝”，每天揉一揉，补足阳气，精力充沛