尚氏形意拳劲力之秘 / 开普饭

内家拳着重劲路,运行于体内者为劲,激发外延于体外者为力;尚氏形意拳的发劲与其他分支乃至诸多拳种发劲皆然不同的内涵与"蓄势运劲,落点发力"的表现形式,是它能够健康发展,广泛传播,独树 ...

形意拳的"桩功"是筑基功夫,已属公论.但追其深邃,绝不仅仅是筑基.形意拳的最高层次和境界,实际上也是通过"桩功"才能练出来的.桩是形意拳的载体,动作与套路,是桩 ...

尚氏形意拳的特点,是在古老的形意拳中,用现代科学的观点,通过对其理论.拳理.功法.动作等要诣,进行去伪存真,弃糟粕纳精华,去秘揭讹,并在理论与实践的结合上求真务实,弄清其深邃内涵之基础上加以总结.提炼 ...

尚氏形意拳的"卷帘桩"(乾坤桩.珍珠倒卷帘桩),是在"三体桩"的基础上专门练"通气之法"的.内家拳讲练气,是为了培养内功.内力,达到浑然一体 ...

黄江天先生三体式拳照武术源于中国,是一种很具有中国代表性.彰显特色的文化,它是在长期的生产劳动.与大自然的搏斗和冷兵器时代的战争中逐步形成与发展起来的体育项目.它历史悠久,内容丰富,形式多样,具有竞 ...

学拳推荐丹田功秘法以山西戴家心意拳秘传丹田功为本,适合太极拳.心意拳.形意拳.八卦掌等内家拳练习者参研. 课程介绍丹田功是传统武术尤其内家拳的核心训练功法.在过去一直都是秘而不传的,只有少数 ...

照片左是杨相篱先生,右是高抟久先生先师高抟久(1897~2002)字圣民,一字升敏.世讹传其名为博九(又为博久).莱州市(原山东掖县)驿道镇驿道村人. 先师杨相篱,莱州市程郭镇西程村人. 高杨二师于 ...

夫喉咽之症．用药须知缓急．行针贵识头尾．如牙关紧急．通关散可施．风毒痰壅．追风散当用．三黄凉膈．有消痰降火之效．二陈荆芥．有豁痰驱风之功．溃烂必须内托．收成全赖生肌．麻药用于未针之前．秘药用于既针之后 ...

尚氏形意拳劲力之秘