黄元御的“脾胃论
黄元御的“脾胃论”说：人体的后天之本是脾胃，脾胃之气左升右降，阴阳相交是为中气，脾胃不和，脾湿过旺使胃气敌不过，该升不升，该降不降会造成很多疾病。
肝随脾升，肝气升血流畅，脾气升，肝肾就不会有病，有点病对证吃药很快能好。胆随胃降，胃气降，心肺胆气都降，这样，胆肺心不容易有病。肝血流畅，心脏有充足的血液供养。
脾能上清，胃能降浊，肺气降气顺畅。正常下降，这样，心气在下，肾气在上，心火下降，肾水上升，心肾相交，水火济济。
胃能吃，脾能消化，运送精微物质到达小肠，糟泊排送到大肠，营养人体百骸五脏，肺气下降，肝肾的功能都能正常运转，这就是健康的人。
什么叫顺藤摸瓜找病根
比如肝病要从调整脾胃入手，是先不治肝，是先治它病根在脾胃，是因为脾胃有病，土生金，金生水，水生木，木生火。所以有许多庸医不懂这个道理，开错药。书中详细论述了许多病是怎么得的，应该吃什么药来医治和调理。
中医讲的五行对应人体五脏，不是单指某个器官，而是指整个经络和它的功能。
学好经络是治病的基础，肝经上反映的病，肝病、眼病都是因为脾气生不上去，胃气不能下降的结果。但病根在于脾湿气过旺，使吃的东西不能消化，在胃里产生痰。使肝气不能上升，所以医生开药，不能只使肝气下降。这使我想到祥康节目说的，按摩太冲到行间穴，这样是错误的，应该是按摩行间到太冲穴。这样，肝气不舒的问题才能解决。
所以只讲经络按摩，不讲怎么按摩，穴位按摩也应该遵守人体左生右降的规律，比如治疗肝经病，肝随脾气左升，所以肝气不能右泻。
许多心脏疾病，比如：口腔溃疡、心火旺、心脏病、血脉的病等是因为心气不能下降，是胃气不能下降的影响。还是脾胃的问题。
许多胆病、胆囊炎等，也是胃气不能下降导致的。许多人盲目的摘除手术，但是胆管炎症没有消除，饮食习惯没有改变，还是有复发的机会。
许多肾病、男科病、女子不孕症、肾司二便，大小便的病是肾虚的结果等都是因为心火不下降，肾水不能上升，肺气不能肃降，根在脾胃。
肺病、咳喘病，支气管炎、鼻病、咽喉炎等也是因为肺心气不能下降的结果，还是调理脾胃兼调肺。
胃病也是因为脾导致的。胃气不能降的原因是脾湿导致的。
正常人上焦清阳，下焦温熙。
人体是个复杂的系统，但是明白了道理再复杂也变得简单了。调理起来知道从哪入手。调整是整个人体系统正常运行。
关于用药我就不写了，因为我不是医生。只能自己悟。
对证治疗包括两方面：找对症状，吃对药。
以主食为主少生病
吃东西要吃的对，吃的好。什么吃的对，什么叫吃的好。
吃的对，接着我们再找自己每天的饮食，不能吃反季节的东西，要吃应季节的东西。不能盲目减肥，要多吃五谷杂粮，那些都是种子，有生命力的东西。所以应该多吃主食。肥胖是母亲怀孕时吃的原因造成的，还有就是后天体内痰湿造成的。蔬菜应该吃那些应季节的，适合自己体质的。
吃的好，许多食物给我们提供了营养，但是搭配不当，产生不良的影响。药物给我们提供了治病的依据，但是，有些中药服用时有禁忌，特别是不能吃一些食物，会产生副作用，或降低疗效。比如服甘草，《本草纲目》上记载，服甘草不能吃菘菜，就是现在的白菜，猪肉等，许多中草药不能吃各种水果，油腻等食物，所以不懂这些知识，使病不能除根，甚至迁延难愈。
还有人第一次治病有效果，病好了，照样不改变饮食，所以导致病反复发作，成了慢性病。
象新下来的粮食有火气或寒气，要放些时候再吃。过去的农民吃新粮，是因为他们在外劳作，经历四季变化，经常活动。现在人体力劳动很少，吃的又多又好，可以吃到各地不同季节的东西，再加上现在农药，生长激素的不科学使用等，人体系统排毒能力不强等，造成身体毒素增加，排泄不出去。脾胃不好，肝解毒，肾排毒功能减弱，吃毒、药毒，所以是使现在病多的第二个原因。
人的元气是先天的，许多先天的病都是母亲吃和自己病，身体带来的，使新生儿从出生开始就有病。所以吃母乳的新生儿，要治母亲的病，治的是母亲而不是小儿。后天要保持先天之气，靠的是后天五谷养护，脾胃是后天之本说的就是膳食合理，不偏食，不偏性某种食物。许多时候，儿童喜好不是自己的喜好，都是大人的喜好。给孩子吃出的病。
许多精神疾病是脾胃病，有时间把感想写出来。
现在许多人对骨关节病只说皮毛，不说根本，其实，就是肝气不能随脾气上升，使血不顺畅，不能容养筋骨。老说是缺钙，全民要补钙。我曾在十多年给一贯个朋友，买了两合养血荣筋，治好后脚跟疼，当时是巨能钙特火的时候，她说吃了管用，不吃不管用，我说你是肝肾血亏，补肝血就好了，筋是靠血流畅营养的。所以，心血管、脑血管的病都是供血不足，是肝气不能生，心火不能降的原因，所以脾气大，好发火。
这是说吃，第三个原因是作息规律。
第四个原因是吃药对证和改变饮食生活习惯。
第五个原因是情志病，许多医生治不了情志病和精神病，只强调从精神上要乐观，而身体疾病不能对证，精神怎么乐观？
第六是锻炼，什么叫合理锻炼。我很欣赏龟，为什么叫千年王八万年龟？就是因为龟的代谢慢，大家都知道，为什么植物人活的时间也挺长，就是因为不动，不活动的人代谢慢，损耗少，消耗慢。
龟处事是不动，静静的观察周围的一切，不发表意见和见解。大家看那些长寿的老人，有几人关心政治？自己满足粗茶淡饭，吃饱上哪跑步、做操，不就是散步、晒太阳。
多年以前，有个健美操教练马华，大运动量的健身，不也早逝了吗。那些运动员，有几个身体好的？年轻时拼的是体力，中老年疾病缠身。
许多人练太极拳等，做一些锻炼，健身房里器械锻炼。然后说自己身体好。许多人是因为有病才做锻炼，该吃什么不该吃什么照样不改变，只靠锻炼。如果不锻炼，他们过段时间马上身体感觉不行，这说明不是锻炼的结果，而是需要休息，养身体的结果。
判断自己需要锻炼就观察，不练好还是练好。
这是一位妇女，姓林，也不知道她跟谁生了气，结果气生完了，开始感觉自己胸腔里面热痛，还吐血，这下可吓坏了，甚至都忘了到底和谁生的气了（可见生气实在是没有必要）。不仅如此，她还不停地吐痰，头疼，恶心，有呕的感觉，然后是脑袋、四肢都出现了水肿，肌肉也瘦了下去，并且'常下紫血'。
您觉得这个情况比较严重了吧，这还没完呢！她的症状还有，在夏天的时候，心口那里开始疼痛，肚子里像有三块石头一样的东西，左右胁下各一个，一块在胃那里，总是感觉胃里胀满，还往上嗳气，心烦，口渴，喝水喝进去马上就吐出来，吃饭也是，吃下去没多久就吐出来，这简直让人抓狂，那么多的粮食都浪费了，人还是那么瘦。
这些症状还不够，这位林女士还手足都冰冷，只有到了秋天的时候才开始好转。在来月经的时候，肚子感觉很疼痛，而且浑身上下的皮肉筋骨都感觉疼。现在是几乎吃不进去什么饭，喝的粥一到胃里，就开始往上返，小肚子那里像被堵塞住了，喘息也很费劲，小便红浊淋涩，大便象羊粪一样干燥。
各位，这都是些什么症状啊，简直是周身上下乱作一团，这么多症状放在一起，简直让人无从分析。
当黄元御被请来以后，也感到很困惑，您这怎么会病成这样啊？您就说说原因吧，生一次气不至于这样。
这位林女士一听，眼泪就下来了，原来，她先是失去了自己的儿子，当时悲哀异常，眼泪流光了以后，眼睛里都出血了。
后来，她的姑父又去世了，她在痛哭的时候，眼睛里又出了血。
这次事情半个月以后，她开始咳喘、惊悸、失眠，但是平时还觉得困，睡觉醒来以后，就是一身的汗，身上还感觉忽冷忽热的，而且眼眶周围还呈现出青黑色。到今天，这个病已经有九年，患者到此时已经是奄奄一息了。
大家看到了吧，人的情绪到底有多重要，不好的情绪会彻底地破坏人的各个系统的正常运作，有的时候会有很严重的后果，甚至恶性肿瘤等病症的发病都和情绪有着很大的关系。所以各位在碰到什么不顺心的事情时一定要想开，要知道自己的健康才是最关键的，那些倒霉事儿回过头一看，不过如此而已，很快就会烟消云散的。
黄元御碰到这么个患者也感到棘手，病情复杂，而且现在还很危重，怎么办呢？没办法，还是用气机升降的那个圆圈理论来解释一下吧！
于是，黄元御老师就又给各位上起了关于大家体内的圆圈课，各位，让我们最后一次再来听听他老人家讲的内容吧。
他说：脾是负责把清气往上升的，胃是负责把浊气往下降的，如果脾气正常把清气往上升，那么大小便就会顺利地从下边排出（因为如果清气和浊气在下焦抟结，则大小便就不容易排出），如果胃气正常地往下降，那么也就不会吃进食物呕吐了，现在这位显然是胃气不降才呕吐食物的；胃气不降了，心火就无从下降，结果就在上面刑克肺金，这样就出现了烦躁、咳嗽、口渴，肺主皮毛（中医认为身体的皮毛是肺来管的），肺金被克，则出现了皮毛开泄，汗就多了；甲木不降，则胆虚，就产生了惊悸。
显然，这个圆圈的上面出了问题，整个不往下降了，导致了很多病症的出现。
那么为什么在夏天的时候病重，到了秋天就好转了呢？要知道，现在很多人的病都有这个特点，有的人的皮肤病到秋天就好转，让我们接着听黄老师讲讲吧。
黄老师说：在夏天的时候，自然界湿气重（现在北京还是这样呢），脾气郁陷，胃气不降，脾胃之气和肝胆之气扭在一起，乱作一团，'两气抟塞'，所以形成了三个块，等到秋天的时候，秋天之气为燥，湿气收敛，这样脾气可以生发了，胃气也降了，所以病就好转些。而中医认为脾主肌肉，湿旺脾郁，则身体变得非常消瘦，水湿之气重，所以会有水肿出现。
除了脾胃，让我们来看看肝肾吧，脾胃是这个轮子的中轴了，中轴出了问题，这个圆圈的其他部分也就不转了，这就导致了上热下寒；下焦寒冷，则导致经血淤滞，慢慢就变成了紫色的，很多人认为经血紫色为热，其实也要考虑到下焦寒冷的情况啊。
肝藏血而开窍于目，这位悲哀过度，肝气郁结，所以血会从眼睛里出来，肝气郁陷，则小肚子感到有硬结，肝属木，其色青，肝病则脸上会出现青色。
这样我们就解释了她身上出现的所有乱七八糟的症状，这些症状看似凌乱，但是如果从气机升降的角度来分析，还是都可以找到根源的。
这就是黄元御的这个脾胃升降理论的好处，多复杂的病情，都可以归纳入一个简单的模式，并用轻轻一拨的方法，让人体自行恢复。
林女士的这个病怎么治疗呢？黄元御老师开出了方子（其实我估计各位现在也都会开了），就是：茯苓、甘草、半夏、川椒、附子、干姜、桂枝、白芍、丹皮、苁蓉。
这个方子里的前三味我们已经很熟悉了，是拨动圆圈的中轴的，茯苓把湿气泻去，让脾气上升，甘草坐镇中州，半夏把胃气往下降，而黄元御认为这个患者下焦虚寒，脾肾阳虚，所以加了川椒、干姜、附子。这个川椒就是花椒，四川产的好一些，所以叫川椒。它是个热药，为什么四川那边常用来做菜呢？因为四川那个地方湿气重，花椒有燥湿的作用，各位有患皮肤湿疹的，可以把川椒熬水，然后用这个水洗患处，可以去除湿疹。川椒还可以暖中驱寒，肚子里凉就可以用川椒，有的女孩子因为胞宫虚寒，冷得导致月经时痛经，就可以用川椒和公丁香研成粉末，放入肚脐里，外边用风湿膏贴上，则可以起到缓解痛经的作用。
这个干姜我们讲过了，是入脾肾经的，可以引附子的药性入肾经，所以有'附子非干姜不热'的说法，黄元御非常喜欢用这个药，用来燥除脾经的湿气，黄元御说干姜的作用有：'燥湿温中，行郁降浊，不宜火土，消纳饮食，暖脾胃而温手足，调阴阳而定呕吐，下冲逆而平咳嗽，提脱陷而止滑泄。'
至于附子我们就不讲了，这是温补肾阳的。
方子里的桂枝、白芍、丹皮是针对肝经去的，因为肝经郁陷是这个妇女的病之诱因，因此调理肝经很重要，桂枝可以升肝经之郁陷，白芍入阴，柔肝和肝，丹皮可以清泄肝经之火。
最后用的药是肉苁蓉，这个药是干吗的呢？原来，肉苁蓉是入肝、肾、大肠经的，它可以起到暖腰膝、健筋骨的作用，可以滋养