雨季开始了，你的湿气除了吗？每天3分钟，让你轻松排出10年老湿气！ / 开普饭

中医认为, 过食肥甘.缺乏运动.阳气不足, 容易导致湿浊痰瘀内聚, 形成痰湿型肥胖.咳喘. 囊肿.肌瘤.增生等问题. 这类人多半还有以下的症状: 可能存在体液较多比如说话口水多, 睡觉口水容易流到枕 ...

作用:燥湿.化痰.降气.平喘.去湿,理气化痰,宣肺平喘.治顽疾哮喘.咳嗽(老痰.顽痰). 䔝苏子10g,白芥子10g,莱菔子10g,煎后煮水代茶饮(打粉泡饮即可). 注意,凡是湿气重的,尽量少吃不吃糖 ...

有句古话叫:"千寒易除,一湿难去.湿性黏浊,如油入面."如果我们的身体湿气太重,就会导致各项机能都会出现异常的情况.想要身体健康,第一步当然就是祛湿了.那么吃什么祛湿呢?体湿不能吃 ...

进入春季后,气温回暖,雨水也变多了,此时气候潮湿.多变,空气湿气浓度大,人也容易感到疲乏.困倦--全身上下哪儿都不舒服. 其实,这都是体内湿邪惹的祸. 湿邪伤人又分外湿和内湿两种情况. 外湿:多由气候 ...

薏米有利水消肿.健脾去湿.舒筋除痹.清热排脓等功效,为常用的利水渗湿药.好的薏米有一种药的味道,没有霉味也没有长毛.薏米可以和红豆煮粥,就是单纯的薏米加红豆,而不要加上大米,喝水吃豆子,长期坚持就会有 ...

入春后,气候冷热多变你经常每天早上起来总感觉浑身没劲,总是睡不够成天没精打采的吃的东西明明很干但大便总会黏在马桶上其实,这些都是体内湿气重的表现 GIF 忙了一天,明明身体累到不行躺在床 ...

虽然已经夏天了,但是经常性下雨给身体带来严重的伤害,我们都知道经常下雨房间内比较潮湿,身体的湿气就会加重,身体湿气重对有着极大的危害,比如肥胖口臭便秘,头发出油等等症状,所以,我们在生活中一定要吃去湿 ...

湿气重能喝生姜蜂蜜水吗?喝蜂蜜会加重湿气吗? 生姜蜂蜜水很多人听说过,有些人也经常饮用,湿气重是一种常见的中医说法,那湿气重能喝生姜蜂蜜水吗? 脾虚湿气重一般需注意少吃性质寒凉.较腻的食品,生姜蜂蜜水 ...

回南天来了,加上这几天经常是下雨,四周都是湿哒哒的.这时候,我们要注意防滑和卫生外,还要记得祛湿问题.空气中湿气重,也会加重人体的湿气.一旦湿气重,就容易长痘,头发容易油油的,老感觉身体比较疲劳.不妨 ...

雨季开始了，你的湿气除了吗？每天3分钟，让你轻松排出10年老湿气！