薏米的功效与作用 / 开普饭

在我国部分地区,流传着一首民谣:"薏仁胜过灵芝草,药用营养价值高,常吃可以延年寿,返老还童立功劳.",说薏米是米中第一,一点也不为过. 薏仁,也称薏苡仁,薏仁米,薏米,为禾本科一年 ...

实际上谈起体内湿气,绝大多数人的身体都是有,夏季的情况下更比较严重,体内湿气便会加剧.随后出現疲惫.皮肤头发太油腻.舌苔发白过白.没胃口等病症产生. 湿气太重的情况下,很多人都是想起吃薏仁米去湿气,不 ...

薏米的叫法有很多,比如:薏苡仁.薏仁.药玉米等等.薏米是我们日常生活中比较普遍.又常见的一种食物,另外,薏米还是一种比较常用的中药材,也是由于薏米中富含大量的蛋白质和各种微量元素,所以建议经常食用对我 ...

薏米是药食同源的食材,也是药材,中医认为它的性味比较甘,稍微有一点苦,入肺和胃经.在日常生活中,好多人用薏米煮粥喝,主要是因为它可以利湿.健脾.在日常生活中的应用具体如下: 1.薏米可以用来健脾.利湿 ...

苋菜是很多人都非常喜欢的一种蔬菜,营养价值也非常的高,平常食用一些苋菜对我们的身体健康也是非常有好处的,苋菜做汤等,可以说是一种非常健康的食材,但是对于这种蔬菜具有哪些功效与作用,却并不是很了解.事实 ...

阅客资讯 2021/04/07 15:54 常吃薏米红豆粥,对人体有什么影响?其实,这个粥最大的作用就是祛湿.经常吃的话,体内的湿气肯定会被祛除干净,让人感觉很轻松.因为,当一个人体内湿气重的时候,真 ...

红豆薏米是一道由红豆.薏米等材料制作而成的美食.红豆常用于煮饭.煮粥.做赤豆汤,用来做成豆沙作为馅料,美味可口.而薏米是常用的中药,又是普遍.常吃的食物,性味甘淡微寒,与红豆一起搭配熬粥食用,对于湿热 ...

红豆薏米小米粥营养丰富,有很好的补血作用,可有效改善气血不足,缓解女性痛经的症状.红豆能健脾益肾,薏米能够利水消肿.美白肌肤,小米有健脾和胃的功效.综上所述,红豆薏米小米粥具有补中益气.健脾益胃.美容 ...

红枣的功效主要是几个方面, 一是健脾益气,第二是养阴安神,第三能够调和药性.展开来讲它的作用,健脾益气方面,比如说脾气虚弱出现的纳呆.便溏.乏力这些表现的时候,它可以同党参.白术.茯苓等等一块入药,起 ...

使密蒙花,先拣令净,用酒浸泡一宿,出候干,却拌蜜润,蒸,至出,日干,如此拌蒸三度,又却日干用.每修事一两,用酒八两浸,待色变,用蜜半,蒸为度.密蒙花配伍枸杞子:密蒙花清肝养血,明目;枸杞子补肝肾而明目 ...

青黛的功效与作用及禁忌 2019-12-09 16:10:44 朱爱华主任医师脑病3科北京中医药大学东直门医院三级甲等中医认为青黛有清热解毒.凉血止血.定惊的功效,具有治疗温毒发斑,血热吐衄,胸痛咳 ...

薏米的功效与作用