有什么脑部保健的方法？经常熬夜的人快看过来 / 开普饭

本文为转化医学网原创,转载请注明出处作者:Cathy 导言:小胶质细胞(microglia)是大脑免疫系统的组成部分,具有多突触及可塑性的特点,为中枢神经系统内固有的免疫效应细胞,在中枢神经系统的生 ...

想象一下,你可以同时操作好几台设备完成高难度的任务.一秒钟之内心算出复杂的数学题.一夜之间破解好几个世界之谜--甚至有科幻电影告诉你:你可以飞起来.可以用手拨开电磁波.还能穿越时空-- 条件只有一个: ...

最近,又降温了. 有很多粉丝朋友反映,一出门就"冻手冻脚"的.而且,随着年纪增长吧,人还特别怕冷,穿了好几件衣服也不管用,这可怎么办? 其实啊,这您可问对人了! 今天,小天就教给大 ...

最近,又降温了.一出门就"冻手冻脚"的,穿了好几件衣服也不管用,这可怎么办? 今天,小编就教给大家一个最"美味"的保暖方式--吃羊肉! 吃羊肉,点燃体内的小火炉 ...

贫血的保健食疗方法-补血糕. 原料: 枸杞50克花生100克大枣100克(煮熟后去核) 桂圆肉50克赤小豆100克(细长) 黑豆100克(黑皮绿芯) 红糖适量当归5克黄芪30克红参6克制 ...

月经期可是重要的阶段,这个时间段的女人们非常脆弱,不仅免疫力低,而且还很痛经,导致身体疼痛难受.如果在经期的时候没有做好保健,那么疼痛会加剧,产生更多的不适.所以说,月经期的时候,一些不能做的事情一点 ...

#中医学习#教给大家一个保健的方法,如果你有眼睛视物不清,有眼睛的疲劳或者有飞蚊症,或者干眼症等等这样的一些轻的眼睛的疾病,你可以自己在家里面,用我教给你的简单方法,自我保养,手里能有一个刮痧板,我们 ...

南怀瑾先生: 根据医学和我的体验观察,一个人真正睡着觉最多只有两个钟头,其余都是浪费时间,躺在枕头上做梦.正午只要闭眼真正睡着三分钟,等于睡两个钟头,不过要对好正午的时间. 所以失眠或真要夜里熬夜的 ...

南怀瑾先生: 根据医学和我的体验观察,一个人真正睡着觉最多只有两个钟头,其余都是浪费时间,躺在枕头上做梦.正午只要闭眼真正睡着三分钟,等于睡两个钟头,不过要对好正午的时间. 所以失眠或真要夜里熬夜的 ...

根据医学和我的体验观察,一个人真正睡着觉最多只有两个钟头,其余都是浪费时间,躺在枕头上做梦.正午只要闭眼真正睡着三分钟,等于睡两个钟头,不过要对好正午的时间. 所以失眠或真要夜里熬夜的人,正子时的时刻 ...

静脉曲张的按摩手法主要以揉法.拿法.捏法为主. 静脉曲张是一种常发于下肢的静脉血管疾病,长期站立的人.负重的人以及老年人容易发病.严重者可出现水肿.溃疡甚至局部的静脉血栓等并发症.经常进行腿部的按摩, ...

有什么脑部保健的方法？经常熬夜的人快看过来